Im lặng độc hại: Một hình thức bạo hành tinh thần
Im lặng độc hại (silent treatment) là một hình thức bạo hành tinh thần, trong đó một người hoặc một nhóm người cố tình phớt lờ, lờ đi, hoặc tránh...
Làm sao thoát khỏi tình trạng stress?
Stress là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những thay đổi và thách thức trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài và không được kiểm...
Khủng hoảng hiện sinh: Khi cuộc sống mất đi ý nghĩa
Khủng hoảng hiện sinh có thể xuất hiện khi con người trải qua những biến cố hoặc mất mát lớn trong cuộc đời. Khác với cảm giác lo lắng, căng...
Bạo hành tinh thần: Những hệ lụy tiêu cực và cách vượt qua
Bạo hành tinh thần là một dạng bạo lực có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng về mặt tâm lý, thậm chí dẫn đến những hậu quả lâu...
Ám ảnh quá khứ: Khi những ký ức đau buồn trở thành nỗi ám ảnh
Ám ảnh quá khứ là một rối loạn tâm lý khá thường xảy ra do phải trải qua hoặc chứng kiến những sự kiện có tính chất nghiêm trọng, gây...
Chữa lành đứa trẻ bên trong: Hành trình hàn gắn những tổn thương tuổi thơ
Khi đứa trẻ bên trong của chúng ta bị tổn thương, chúng ta có thể cảm thấy không xứng đáng được yêu thương và chấp nhận. Chúng ta có thể...
Hội chứng sợ bị bỏ rơi: Nỗi ám ảnh về sự cô lập
Hội chứng sợ bị bỏ rơi là một dạng rối loạn ám ảnh, sợ hãi quá mức việc bị cô lập và bị bỏ rơi. Hội chứng này có thể...
Tình yêu độc hại: Dấu hiệu, tác động và cách để vượt qua
Tình yêu luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống con người khi là nguồn động lực và mục tiêu hạnh phúc của một cá nhân. Tuy nhiên, không...
Gia đình có cha mẹ xung đột gây ra những tác động tiêu cực như thế nào tới cá nhân?
Gia đình có cha mẹ xung đột có thể gây ra tác động tiêu cực đáng kể đối với con cái. Những mâu thuẫn không giải quyết và xung đột...
Cách để thoát khỏi một mối quan hệ độc hại
Mối quan hệ là một phần quan trọng trong cuộc sống con người, tạo nên sự kết nối, hạnh phúc và cảm giác an toàn. Tuy nhiên, không phải tất...
Cách để kiểm soát ý nghĩ tự tử của bản thân
Tự tử là một vấn đề nghiêm trọng ngày càng phổ biến trong xã hội đương đại, đặc biệt khi con người phải đối mặt với nhiều áp lực và...
Bạn có rơi vào cảm giác ghét bản thân? Gợi ý 7 biện pháp vượt qua tình trạng này
Cảm giác ghét bản thân là một trong những trạng thái tinh thần phổ biến mà nhiều người trải qua trong cuộc đời. Nó là một trạng thái đầy cảm...
Mất phương hướng trong cuộc sống gây ra những tác động như thế nào?
Hãy tưởng tượng một ngày nào đó bạn thức dậy và cảm thấy mất hứng thú với mọi thứ. Công việc không còn ý nghĩa, cuộc sống gia đình trở...
Nên làm thế nào khi đối diện với tình trạng bế tắc trong cuộc sống?
Cuộc sống đầy áp lực và khó khăn đôi khi khiến chúng ta cảm thấy bế tắc, mất hứng và không biết làm thế nào để tiến lên phía trước....
Cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực để lấy lại cân bằng trong cuộc sống
Chúng ta không thể kiểm soát hoàn toàn những tình huống xảy ra xung quanh mình, nhưng chúng ta có quyền kiểm soát cách chúng ta đáp ứng và phản...
Liệu bạn có đang bị kiệt sức về tinh thần vì áp lực cuộc sống?
Với sự phát triển vượt bậc của Cách mạng Công nghiệp 4.0 và tốc độ làm việc ngày càng nhanh, tình trạng kiệt sức về tinh thần và sự bất...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok