1 số bệnh rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu là một trong những bệnh lý tâm thần kinh phổ biến và ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Đây là một nhóm các rối loạn tâm lý có biểu hiện đa dạng, thường xuất phát từ những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hàng ngày. Người mắc rối loạn lo âu thường trải qua các cảm giác lo lắng, sợ hãi quá mức so với mức độ bình thường.

Có nhiều loại rối loạn lo âu như rối loạn lo âu hệ lan tỏa, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn lo âu thể hoảng loạn, và nhiều dạng khác. Một người có thể gặp phải một loại rối loạn hoặc đồng thời mắc nhiều loại cùng một lúc, làm gia tăng mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Những triệu chứng của rối loạn lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Điều quan trọng là cần nhận diện và can thiệp sớm để giảm thiểu các hệ lụy có thể xảy ra. Hãy cùng Tâm lý PERG khám phá chi tiết các loại rối loạn lo âu thường gặp và các phương pháp chữa trị thông qua bài viết dưới đây! 

1/ Một số loại bệnh rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu hệ lan tỏa

Đây là một dạng rối loạn lo âu phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng lo lắng, căng thẳng quá mức ngay cả khi không có yếu tố kích động rõ ràng. Người bệnh thường không thể kiểm soát được sự lo lắng của mình, dẫn đến ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và thể chất. Tình trạng này có thể đi kèm với các loại rối loạn lo âu khác, khiến cho cuộc sống của người bệnh trở nên khó khăn hơn.

Ví dụ: Chị Lan, 35 tuổi, luôn cảm thấy lo lắng về công việc và gia đình, dù không có vấn đề cụ thể nào xảy ra. Mỗi sáng thức dậy, chị cảm thấy căng thẳng tột độ mà không rõ nguyên nhân. Điều này khiến chị khó tập trung vào công việc và ảnh hưởng đến giấc ngủ hàng đêm.

Rối loạn lo âu ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Đây là dạng rối loạn lo âu mà người bệnh bị ám ảnh bởi những suy nghĩ không mong muốn và thường có các hành vi lặp đi lặp lại để giảm bớt lo âu. Ví dụ, người bệnh có thể rửa tay liên tục do lo sợ vi khuẩn hay luôn kiểm tra cửa đã khóa chưa dù không có lý do hợp lý, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

Ví dụ: Anh Hoàng luôn ám ảnh với việc tay phải sạch sẽ. Dù đã rửa tay rất nhiều lần, anh vẫn cảm thấy không đủ và tiếp tục rửa tay cho đến khi da bị khô và nứt nẻ. Những suy nghĩ về vi khuẩn bám trên tay khiến anh không thể tập trung vào các hoạt động khác.

Rối loạn lo âu thể hoảng loạn

Loại rối loạn này biểu hiện qua những cơn sợ hãi dữ dội, bất ngờ và lặp lại mà không có cảnh báo trước. Người bệnh có thể trải qua triệu chứng như tim đập nhanh, khó thở, đau ngực, chóng mặt và cảm giác sợ hãi tột độ. Các cơn hoảng loạn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm việc và giao tiếp xã hội của người bệnh.

Ví dụ: Cô Hồng thường xuyên trải qua những cơn hoảng loạn bất ngờ khi đang đi siêu thị. Trong những lúc đó, cô cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, và có cảm giác sợ hãi như thể mình sắp chết. Điều này khiến cô sợ ra ngoài một mình.

Rối loạn lo âu sau chấn thương (PTSD)

Đây là một loại rối loạn lo âu phát triển sau khi người bệnh trải qua một sự kiện gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng như bạo lực, tai nạn, hoặc mất mát lớn. Người bệnh thường gặp phải các hồi ức đáng sợ, ác mộng, và có thể né tránh những tình huống nhắc lại sự kiện đau thương.

Ví dụ: Sau khi trải qua tai nạn giao thông nghiêm trọng, anh Minh thường xuyên gặp ác mộng và hồi tưởng lại cảnh tai nạn. Những âm thanh của còi xe hoặc tiếng động mạnh khiến anh giật mình, lo lắng, và đôi khi rơi vào trạng thái sợ hãi cực độ.

Rối loạn lo âu xã hội

Loại rối loạn này thường đi kèm với sự lo lắng quá mức về các tình huống xã hội. Người bệnh thường sợ bị đánh giá, chỉ trích hoặc gặp khó khăn khi nói chuyện trước đám đông, gây cản trở lớn trong cuộc sống và công việc.

Ví dụ: Mai rất lo lắng khi phải phát biểu trước lớp. Trước mỗi buổi thuyết trình, cô cảm thấy tim đập mạnh, tay run, đổ mồ hôi, và thậm chí muốn bỏ cuộc vì sợ bị người khác đánh giá. Điều này khiến cô tránh tham gia các hoạt động xã hội.

Rối loạn lo âu do lạm dụng thuốc

Sử dụng quá nhiều thuốc hoặc tiếp xúc với các chất hóa học độc hại có thể dẫn đến các triệu chứng lo âu hoảng loạn. Việc lạm dụng thuốc làm thay đổi cách não bộ xử lý căng thẳng, khiến người bệnh dễ dàng rơi vào trạng thái lo âu cực độ.

Ví dụ: Sau thời gian sử dụng thuốc giảm đau kéo dài, anh Sơn bắt đầu có những cơn hoảng loạn dữ dội khi không sử dụng thuốc. Anh thường cảm thấy tim đập nhanh, chóng mặt, và lo lắng cực độ khi hết thuốc, khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn.

Rối loạn lo âu do chia ly

Tình trạng này thường xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn, đặc trưng bởi nỗi sợ hãi khi phải xa cách những người thân yêu. Người bệnh có thể có cảm giác bất an, lo lắng dữ dội, ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ cá nhân.

Ví dụ: Bé Linh, 7 tuổi, cảm thấy lo lắng và sợ hãi mỗi khi mẹ đi công tác xa. Linh thường khóc lóc, đòi mẹ ở nhà và không chịu đến trường, sợ rằng mẹ sẽ không trở về. Nỗi sợ này ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và học tập của bé.

2/ Bệnh rối loạn lo âu có những triệu chứng gì?

Triệu chứng của rối loạn lo âu rất đa dạng và khác nhau tùy thuộc vào từng loại rối loạn:

Rối loạn lo âu hệ lan tỏa

Người bệnh thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng kéo dài, ngay cả khi không có lý do cụ thể. Triệu chứng điển hình bao gồm hồi hộp, mất ngủ, khó tập trung và thường xuyên có cảm giác mệt mỏi.

Rối loạn lo âu ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Triệu chứng đặc trưng là các suy nghĩ ám ảnh không mong muốn, kèm theo các hành vi lặp đi lặp lại như rửa tay, kiểm tra khóa cửa, hoặc sắp xếp đồ đạc theo một trật tự nhất định. Người bệnh thường không thể kiểm soát những hành vi này, dẫn đến cản trở sinh hoạt hàng ngày.

Rối loạn lo âu thể hoảng loạn

Xuất hiện các cơn hoảng loạn dữ dội, đi kèm triệu chứng như tim đập nhanh, khó thở, đau ngực, chóng mặt, và cảm giác sợ hãi cực độ. Các cơn hoảng loạn thường xảy ra đột ngột và không có dấu hiệu báo trước.

Rối loạn lo âu sau chấn thương (PTSD)

Triệu chứng bao gồm hồi tưởng về các sự kiện sang chấn, ác mộng thường xuyên, lo lắng cực độ và né tránh những tình huống gợi nhớ đến sang chấn. Người bệnh có thể trở nên dễ cáu gắt, mất ngủ và có cảm giác luôn trong tình trạng căng thẳng.

Rối loạn lo âu xã hội

Triệu chứng thường bao gồm lo lắng, sợ hãi trước đám đông, khó giao tiếp hoặc phát biểu trước người khác. Người bệnh có thể đổ mồ hôi, run rẩy, và có cảm giác xấu hổ khi phải giao tiếp xã hội.

Rối loạn lo âu do lạm dụng thuốc

Triệu chứng bao gồm các cơn lo âu, hoảng loạn dữ dội, tim đập nhanh, chóng mặt, và cảm giác mất kiểm soát khi sử dụng hoặc dừng các loại thuốc gây nghiện hoặc hóa chất độc hại.

Rối loạn lo âu do chia ly

Triệu chứng điển hình là sự sợ hãi khi phải chia ly với người thân yêu, lo lắng cực độ về việc mất mát hoặc chia cách, có thể dẫn đến giấc ngủ không ngon, ác mộng, hoặc ám ảnh kéo dài về sự chia ly.

Khi bạn hay người thân gặp bất kỳ triệu chứng nào như trên, hãy đến ngay cơ sở y tế thăm khám với bác sĩ chuyên khoa nội thần kinh hoặc các trung tâm tư vấn điều trị tâm lý để được tư vấn và điều trị kịp thời. 

____________

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

Fanpage: PERG hỗ trợ điều trị TRẦM CẢM , RỐI LOẠN LO ÂU

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn