CHỨNG NGẠI GIAO TIẾP TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG – GLOSSOPHOBIA LÀ GÌ?
Bạn đã nghe từng nghe qua về thuật ngữ ''Glossophobia" - hội chứng ngại giao tiếp trước đám đông chưa? Đây là một hội chứng rất phổ biến và...
CÁCH TỰ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LO ÂU LAN TỎA (GAD)
Không chỉ cần điều trị bệnh với bác sĩ, chuyên gia tâm lý, những người bị bệnh rối loạn lo âu lan tỏa còn phải nỗ lưc tự điều trị...
BẠN CÓ ĐANG BỊ CHỨNG HƯNG CẢM ?
Chứng hưng cảm là tình trạng nguy hiểm không kém gì trầm cảm. Khi một người có những biểu hiện của hưng cảm, rất có thể người đó...
Bí Quyết Sơ Cứu, Chữa Lành Và Hồi Phục Chấn Thương Tâm Lý
Chúng ta đều phải chịu đựng những chấn thương tâm lý thông thường, ví dụ như bị từ chối hay thất bại ở mức độ thường xuyên như những...
TỰ TIN ĐEM ĐẾN ĐIỀU GÌ CHO BẠN VÀ CÁCH ĐỂ GÂY DỰNG NÓ ?
Tự tin có nghĩa là biết rằng bạn có thể xử lý cảm xúc của bất cứ điều gì bạn sẽ phải đối mặt. Bắt đầu bằng cách thừa...
DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU KHI CHIA TAY
DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU KHI CHIA TAY Buồn bã, khóc lóc, tức giận, thất vọng, sợ hãi hay mất ngủ. Nếu bạn là người có suy nghĩ tích cực,...
BẠN CÓ MẮC HỘI CHỨNG ÁM ẢNH SỢ XÃ HỘI KHÔNG?
BẠN CÓ MẮC HỘI CHỨNG ÁM ẢNH SỢ XÃ HỘI KHÔNG? Hội chứng ám ảnh sợ xã hội Bao gồm lo sợ và lo âu về việc bị tiếp xúc...
Hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( OCD )
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có những biểu hiện đặc trưng bởi ám ảnh, cưỡng chế, hoặc cả hai. Những ám ảnh không thể cưỡng lại được lặp đi...
Cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn bằng những cách đơn giản
Dưới đây là một số cách có thể giúp cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn. Cách chúng ta đối phó với các tác nhân gây căng thẳng...
Tệ nạn xã hội trong học đường: Tác hại – Cách ngăn chặn
Trong những năm gần đây, tệ nạn xã hội đã dần len lỏi vào môi trường học đường. Tệ nạn làm tha hóa nhân cách, suy đồi đạo đức, đồng...
Đột quỵ gây nên trầm cảm cho những người bệnh sống sót như thế nào
Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, một bộ phận của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trầm cảm là một trải nghiệm phổ biến và nguy hiểm đối với...
Ý nghĩ tự tử liệu có bình thường? Khi nào cần ngăn ngừa và điều trị
Thống kê đang cho thấy những con số đáng báo động về số lượng người báo cáo rằng họ có ý nghĩ tự tử. Đây là lý do tại sao...
Rối loạn tâm thần tuổi học đường, cần phát hiện sớm để giúp con trẻ
Các rối loạn tâm thần tuổi học đường ảnh hưởng đáng kể đến khả năng học tập và các mối quan hệ xã hội. Về lâu dài còn gia tăng...
Vitamin B6 có thể làm giảm lo âu và trầm cảm hay không?
Trong cuộc phỏng vấn này, chúng tôi nói chuyện với Tiến sĩ David Field về nghiên cứu mới nhất của ông về chứng lo âu và trầm cảm và liệu...
Thực phẩm giúp bạn giảm stress và tốt cho sức khỏe tinh thần
Stress đang là một trong những trạng thái tâm lý thường trực của người hiện đại. Thay vì loay hoay với những bức bối của bản thân, bạn hoàn...
Bộ não bị trầm cảm không có phản ứng thường xuyên với căng thẳng
Bộ não bị trầm cảm theo một nghiên cứu mới xác định một dấu ấn sinh học mới cho thấy không có khả năng phục hồi đối với căng thẳng...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok