ADHD là gì, nguyên nhân và cách khắc phục để hòa nhập cộng đồng

Đã bao giờ bạn thắc mắc: “con tôi thường xuyên nghịch ngợm quậy phá không kiểm soát được hành vi, thường xuyên bị mất tập trung trong quá trình học tập khiến tôi rất mệt mỏi mỗi khi phải dạy cháu học ở nhà cũng như phải nghe những phàn nàn của giáo viên tại trường cháu đang học, tôi cũng rất thương cháu khi nó không có bạn bè nào muốn chơi cùng, không một anh chị em họ nào muốn lại gần nó, bây giờ tôi không biết phải làm thế nào cả”. Qua những biểu hiện trên, bác sĩ kết luận rằng cháu đã mắc hội chứng ADHD hay còn gọi là rối loạn tăng động giảm chú ý. Vậy hội chứng này là sao, và cách nào để có thể đồng hành cùng con trong suốt quá trình phát triển và trưởng thành ? Bài viết này phân tích rõ về thể trạng, nguyên nhân và phương pháp đồng hành cùng con bạn.

ADHD là gì?

ADHD là tên viết tắt của một loại bệnh gọi là Rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn đặc trưng cho sự hiếu động thái quá. Dạng rối loạn này có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em, nhưng ở trẻ em khả năng xảy ra cao hơn nhiều, nhất là ở độ tuổi cận kề tuổi dậy thì mới lớn.

ADHD có 3 dạng cần biết như:

– Rối loạn về hiếu động – bốc đồng: Là những người có triệu chứng dạng hiếu động, bốc đồng quá mức bình thường.

– Độ chú ý giảm: Triệu chứng nổi bật của những người bị rối loạn tăng động chú ý là ít chú ý đến mọi thứ xung quanh.

– Dạng kết hợp hiếu động – bốc đồng  giảm chú ý: Trường hợp còn lại của nhóm người bị ADHD là có cả triệu chứng của việc hiếu động quá mức và độ chú ý bị giảm nặng.

Triệu chứng phổ biến của ADHD

Dựa trên các dạng của ADHD có thể nhận biết một số triệu chứng phổ biến ở những người mắc bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý.

Làm việc, học tập không tập trung

– Người mắc hội chứng dễ bị phân tâm, không tập trung nhất định vào công việc tập thể hoặc tránh né các công việc đòi hỏi tính tập trung lâu dài.

– Hay lơ đãng, mơ màng, trẻ em dễ bị giảm độ thông minh so với những bạn khác. Việc đó làm trẻ khó lắng nghe các hướng dẫn từ thầy cô nên dễ dẫn tới nhiều hậu quả xấu.

– Kết quả học tập thường xuyên thay đổi thất thường do việc tập trung và tiếp thu kém. Khoảng 20{74679c9b5c8d59bb6bed0eec2ae2583ea37cf8339476628e513743247b4c3e03} trẻ em bị mắc chứng rối loạn tăng động cần có chế độ giáo dục đặc biệt.

Hiếu động thái quá

– Luôn di chuyển qua lại mà không có lý do, không thể ngồi yên một chỗ.

– Thiếu kiên nhẫn làm việc gì đó hay can thiệp vào chuyện của người khác.

– Hay chạy xung quanh hay leo trèo ở khắp nơi.

Thái độ bốc đồng

– Hành xử nguy hiểm không nghĩ đến hậu quả.

– Quậy phá, không kiềm chế cảm xúc dễ nổi nóng, có thể phát ra những cơn thịnh nộ không lý do.

Nguyên nhân mắc phải ADHD

– ADHD có tính di truyền nên có thể trong gia đình có người mắc và gen chính là yếu tố gây ra bệnh ADHD qua di truyền học.

– Có thể bị mắc bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý từ khi sinh ra nếu mẹ trong lúc mang thai uống nhiều rượu bia hay xảy ra trường hợp sinh con non.

– Nguyên nhân do môi trường sống xung quanh như tiếp xúc với chì tìm thấy trong sơn hay đường ống lúc nhỏ.

– Trong quá trình lớn lên và phát triển có thể gặp các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh tại những thời điểm quan trọng cũng có nguy cơ mắc bệnh ADHD.

Biện pháp làm giảm bệnh ADHD

Sử dụng thuốc

Với thời kỳ phát triển của nền kinh tế trên lĩnh vực sức khỏe – y tế hiện nay, đã làm ra loại thuốc có thể đối phó với bệnh ADHD với hiệu quả lên tới 80{74679c9b5c8d59bb6bed0eec2ae2583ea37cf8339476628e513743247b4c3e03}. Đó là thuốc an thần, là loại thuốc phổ biến để dùng điều trị triệu chứng của hội chứng này này.

Thuốc an thần có tác dụng làm dịu đi tinh thần bốc đồng thái quá, cải thiện mất cân bằng trong não và giảm các triệu chứng bồn chồn, lo âu. TUY NHIÊN, việc sử dụng thuốc an thần sẽ đem lại rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn như hoạt động chậm chạp, thiếu hiệu quả, cũng như tình trạng uể oải mất sức sống diễn ra thường xuyên. PERG không khuyến khích phụ huynh cho con sử dụng thuốc an thần thường xuyên mà nên giúp con có lối sinh hoạt lành mạnh cũng như kết hợp các phương pháp trị liệu khác.

Dựa trên hành vi của người xung quanh

Người mắc bệnh rối loạn tinh thần giảm chú ý có thể ảnh hưởng đến những hành vi xấu cũng như các hành vi tốt từ những người xung quanh. Vì thế nên tập tành những thói quen tốt cho người mắc bệnh ADHD.

Tuy nhiên, khi người mắc bệnh thực hiện không đúng thì đừng la mắng mà chỉ nhắc nhở nhẹ nhàng và hướng dẫn lại một cách tận tâm nhất. Nên điều chỉnh từng việc làm một, đừng làm dồn dập cùng một lúc, hãy kiên nhẫn theo dõi sự tiến bộ của họ.

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Tuyệt đối không sử dụng các thực phẩm có chứa chất tạo màu, chất bảo quản hay các chất gây dị ứng nguy hiểm. Các thực phẩm cần chú ý như: đồ uống có ga, bánh kẹo ngọt, cá tuyết hun khói, các loại đồ ăn nhanh,…

Nên cho người mắc bệnh ăn nhiều rau củ quả, uống vitamin và các chất khác tốt cho sức khỏe, để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Hỗ trợ trị liệu tâm lý cho người bệnh

Nên dành nhiều thời gian để tâm sự từ những điều nhỏ nhất để hiểu được tâm lý của người bệnh. Hoặc cũng có thể mời các chuyên gia tâm lý hỗ trợ trị liệu tâm lý người bệnh để có hiệu quả cao hơn.

Các chuyên gia tâm lý cùng những người thân quen của người bệnh hãy kết hợp đóng góp ý kiến và chia sẻ kinh nghiệm để mang lại kết quả tốt nhất.

Giảm các căng thẳng cho người bệnh

Người mắc bệnh ADHD thường có những biểu hiện bồn chồn, lo lắng và khó có thể kiềm chế được cảm xúc. Đó là do các căng thẳng, áp lực gây ra cho họ. Để giảm tình trạng này, giảm bớt căng thẳng cho người mắc bệnh như kể cho họ nghe một câu chuyện hài thú vị, cho họ nghe một bản nhạc vui hay chơi đùa với trẻ em…

Với những thông tin mà PERG chia sẻ đến bạn đọc về căn hội chứng ADHD – rối loạn tăng động giảm chú ý, hy vọng bạn đọc sẽ hiểu hơn về bệnh này. Nếu bạn còn những thắc mắc hay tìm hiểu rõ hơn, hãy liên lạc với trung tâm trị liêu PERG. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tâm lý chuyên nghiệp, chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn những phác đồ, liệu trình phù hợp nhất cho bạn và con bạn để cùng nhau vượt qua hội chứng này nhé.

Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG® sẽ giúp bạn CÂN BẰNG CHUYỂN HOÁ nhanh nhất những CẢM XÚC TIÊU CỰC của bạn. Đến với PERG, với sự tư vấn hỗ trợ của các chuyên gia, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bản thân, con người và những phương pháp giúp bạn có thể trở lại phiên bản tốt nhất của mình.

Đọc thêm: 6 CÁCH KIỂM SOÁT CƠN GIẬN DỮ VÀ KÍCH ĐỘNG Ở TRẺ (tamlyperg.vn)

……………..

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn