ADD – Rối loạn thiếu tập trung: Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị

Tất cả chúng ta thường cảm thấy khó tập trung, nhưng một số người phải đối mặt với triệu chứng ADD nhiều hơn những người khác.

Lời nói đầu:

Mặc dù việc không có khả năng nhận thức trở thành rắc rối liên tục, nhưng nó có thể cho thấy Rối loạn Thiếu tập trung (ADD – Attention-Deficit Disorder) là khá phổ biến. Hầu hết mọi người coi ADD là một tình trạng thời thơ ấu. Tuy nhiên, họ quên rằng những đứa trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ADD cuối cùng sẽ trưởng thành và nhiều trẻ không được bác sĩ chẩn đoán cho đến tuổi trưởng thành. ADD khác nhau như thế nào ở người lớn? Các triệu chứng như thế nào? Hãy thảo luận về điều đó ở bài viết này:

Rối loạn thiếu tập trung (ADD) là gì?

Attention-Deficit Disorder (ADD) là một rối loạn phát triển thần kinh khiến một người khó chú ý và kiểm soát các hành vi bốc đồng. Nó tương tự như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) nhưng không có biểu hiện hiếu động thái quá.

Một số dấu hiệu của sự thiếu tập trung là gì?

• Khó làm theo hướng dẫn
• Xuất hiện bối rối, mất trong suy nghĩ
• Khó duy trì sự chú ý
• Mất những thứ cần thiết cho các nhiệm vụ
• Không đủ quan tâm đến chi tiết
• Xuất hiện vô tổ chức
• Gây ra những sai lầm bất cẩn
• Xuất hiện buồn ngủ
• Xuất hiện hay quên
• Mơ mộng

Có bao nhiêu người trưởng thành mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADD)?

Hàng triệu trẻ em được chẩn đoán mắc chứng ADD và/hoặc ADHD, nhưng không nhiều người lớn mắc phải tình trạng này.

ADD ảnh hưởng đến khoảng 3-5{74679c9b5c8d59bb6bed0eec2ae2583ea37cf8339476628e513743247b4c3e03} dân số thời thơ ấu. Trong số 50-80{74679c9b5c8d59bb6bed0eec2ae2583ea37cf8339476628e513743247b4c3e03} đó tiếp tục có các triệu chứng ở một mức độ nào đó khi trưởng thành. Nam giới có nhiều khả năng bị ADD hơn nữ giới. Những con số này được báo cáo dưới mức đáng kể, vì số lượng các trường hợp tăng lên hàng năm.

Điều kiện nào thường cùng tồn tại với ADD?

Rất khó để chẩn đoán ADD vì nhiều tình trạng có xu hướng cùng tồn tại với chứng rối loạn này. Điều này trở nên rất phù hợp khi đánh giá thanh thiếu niên và người lớn. Chừng nào ADD còn chưa được điều trị thì khả năng phát triển thêm các vấn đề khác càng cao.

Sau đây là những vấn đề phổ biến cùng tồn tại:

• Các vấn đề về kết quả học tập như Kém thành tích và Khuyết tật học tập.
• Các vấn đề về cảm xúc như Phản ứng thái quá với các tình huống và Lòng tự trọng kém.
• Các vấn đề về kỹ năng xã hội như tự coi mình là trung tâm, hung hăng và nhận thức kém về bản thân.
• Thực hiện các vấn đề như nói dối, ăn cắp và phá hoại

Triệu chứng Rối loạn Thiếu chú ý (ADD) ở Người lớn:

Không chú ý: Với sự không chú ý dẫn đến mất tập trung và khó tập trung. Người lớn mắc chứng ADD trở thành những người mơ mộng và họ cố gắng duy trì sự tập trung vào các vấn đề trước mắt.

Vô tổ chức: trách nhiệm và nghĩa vụ tăng dần theo độ tuổi. Sự vô tổ chức xuất hiện ở nhà hoặc tại nơi làm việc của họ, chẳng hạn như vô tình bỏ qua các hóa đơn và nhiệm vụ cũng như giữ cho các vấn đề gia đình được điều phối.

Quản lý thời gian kém: Tất cả chúng ta thỉnh thoảng đều đến muộn trong cuộc họp quan trọng đó, các sự kiện hoặc bất kỳ mục đích quan trọng nào khác. Tuy nhiên, những người mắc chứng ADD thường đến muộn vì họ không thể tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất và họ đánh giá thấp lượng thời gian cần thiết để hoàn thành một nhiệm vụ.

Hành vi bốc đồng: Hành vi bốc đồng phổ biến hơn ở ADHD hơn là ADD. Người lớn bị ADD nói trước khi suy nghĩ và đưa ra quyết định trước khi cân nhắc hậu quả.

Siêu tập trung: Khi một cá nhân mắc chứng ADD đang tham gia vào một nhiệm vụ hoặc hoạt động mà họ yêu thích, họ sẽ hoàn toàn bị cuốn hút. Trong giai đoạn này, họ có xu hướng phớt lờ mọi thứ trong môi trường xung quanh.

Các triệu chứng khác bao gồm Thiếu khả năng đa nhiệm, tâm trạng thất thường, buồn chán, kỹ năng lắng nghe kém, hay quên, lòng tự trọng thấp, rối loạn giấc ngủ.

Các biến chứng do ADD là gì?

ADD có thể gây khó khăn cho cuộc sống của bạn vì chúng được liên kết với:

• Trường học hoặc hiệu suất làm việc kém
• mối quan hệ không ổn định
• Sức khỏe thể chất và tinh thần kém
• Nạn thất nghiệp
• Vấn đề tài chính
• Rắc rối với pháp luật
• Lạm dụng rượu hoặc các chất khác
• Hình ảnh bản thân kém
• Nỗ lực tự tử

Nguyên nhân của ADD là gì?

• Di truyền học : ADD có thể do di truyền và các nghiên cứu cho thấy gen có thể đóng một vai trò nào đó.
• Môi trường : Một số yếu tố môi trường như tiếp xúc với chì khi còn nhỏ
• Các vấn đề trong quá trình phát triển: Các vấn đề với hệ thống thần kinh trung ương tại các thời điểm phát triển nhất định

Các phương pháp điều trị có thể cho ADD là gì?

Các nhà trị liệu sức khỏe tâm thần thường sử dụng kết hợp ba cách được khuyến nghị để điều trị rối loạn:

1. Thuốc chống trầm cảm
2. Liệu pháp tăng cường chú ý
3. quản lý thói quen ăn uống

Thuốc chống trầm cảm:

Ức chế tái hấp thu norepinephrine và dopamin. chúng ta có thể tránh ADHD ở thời thơ ấu để tiến xa hơn đến ADD ở tuổi trưởng thành thông qua việc dùng thuốc thích hợp. Tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ trị liệu tâm lý tại PERG để dùng thuốc thích hợp.

Liệu pháp Tăng cường Chú ý

Điều trị cho khách hàng bằng Liệu pháp Tăng cường Chú ý có thể mang lại những thành công rõ rệt – động lực bản thân, đạt được mục tiêu và sự chú ý tăng lên đáng kể.

Quản lý thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống lành mạnh là điều khó nắm bắt đối với nhiều người trưởng thành mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Một số loại thực phẩm tốt hơn trong việc giữ mức năng lượng và lượng đường trong máu của một người ổn định và cải thiện sự tập trung. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu tâm lý tại PERG để có được một biểu đồ ăn kiêng phù hợp và thực hiện đúng theo nó.

Đọc tiếp: Rối loạn hành vi ở trẻ: Các dấu hiệu và nguyên nhân có thể xảy ra

Xem nhiều thông tin hơn về kiến thức tâm lý  tại đây.

……………..

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn