Trang chủ
Kiến thức tâm lý
TRẦM CẢM: CÁCH NHẬN NHẬN BIẾT QUA CÁC DẤU HIỆU CƠ THỂ

TRẦM CẢM: CÁCH NHẬN NHẬN BIẾT QUA CÁC DẤU HIỆU CƠ THỂ

19/11/2019

Hầu hết chúng ta đều biết về các triệu chứng cảm xúc của trầm cảm. Nhưng nhiều người bị trầm cảm cũng bị đau mãn tính hoặc các triệu chứng cơ thể khác.

Nó có thể gây ra những thay đổi thực sự trong cơ thể bạn. Ví dụ, nó có thể làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn, có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày.

Triệu chứng cơ thể

Trầm cảm dường như có liên quan đến hoạt động không đúng của mạng lưới tế bào thần kinh hoặc con đường kết nối các khu vực não xử lý thông tin cảm xúc. Một số mạng này cũng xử lý thông tin để cảm nhận nỗi đau thể xác.

Những sự đau đớn về cơ thể như :

Nhức đầu khá phổ biến.
Đau lưng
Đau cơ và đau khớp
Đau ngực. Nó có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng của tim , dạ dày, phổi hoặc các vấn đề khác. Nhưng trầm cảm có thể thêm vào sự khó chịu.
Chóng mặt

Vấn đề về tiêu hóa: Bạn có thể cảm thấy buồn nôn. Bạn có thể bị tiêu chảy hoặc bị táo bón mọi lúc.

Kiệt sức và mệt mỏi: Cho dù bạn ngủ bao nhiêu, bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi. Rời khỏi giường vào buổi sáng có vẻ rất khó khăn, thậm chí là không thể.

Vấn đề về giấc ngủ: Nhiều người không thể ngủ ngon nữa. Họ thức dậy quá sớm hoặc không thể đi vào giấc ngủ. Những người khác ngủ nhiều hơn bình thường.

Thay đổi khẩu vị hoặc cân nặng: Một số người bị mất cảm giác ngon miệng và giảm cân. Những người khác thấy thèm ăn, ăn không kiểm soát.

Trầm cảm là một bệnh lý phức tạp. Nó không chỉ thể hiện qua sự bất thường ở hành vi, cảm xúc mà còn ở những cơn đau trên cơ thể mà đôi lúc những người bị trầm cảm không rõ nguyên do. Nếu không được chữa trị có thể ảnh hưởng tới tinh thần, thể chất và nhiều vấn đề khác trong cuộc sống. Nếu bạn muốn có một liệu pháp giúp bạn thoát khỏi những nỗi đau ở cơ thể, sự bất thường trong cảm xúc và hành vi. Hãy tìm đến liệu pháp tâm lý PERG – Liệu pháp CÀI ĐẶT, KÍCH HOẠT NÃO BỘ, CHUYỂN HÓA TÂM LÝ TIÊU CỰC sẽ giúp não bộ của bạn được CÂN BẰNG, khi đó những triệu chứng của trầm cảm sẽ được chuyển hóa, những cơn đau ở cơ thể, những sự bất thường ở hành vi và cảm xúc sẽ không còn.