TÔI ĐÃ VƯỢT QUA TRẦM CẢM NHƯ THẾ NÀO?
11/06/2020
Tôi đã từng sống chung với căn bệnh trầm cảm suốt bảy năm. Khoảng thời gian bảy năm đó, tôi luôn cảm thấy mình là một đứa trẻ luôn cảm thấy cô đơn, lạc lõng trong cuộc đời này. Nhưng bây giờ tôi đã vượt qua trầm cảm, có lại sự cân bằng, tươi vui trong cuộc sống.
GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ LẬP TỨC:
BẤM GỌI 0973.533.248 – 0247.300.0785
(Liên hệ qua điện thoại để đặt lịch tham vấn)
Trầm cảm đến với tôi vào những ngày tháng tươi đẹp của cuộc đời, ngày mà tôi trở thành tân sinh viên đại học. Khi tôi bắt đầu rời khỏi vòng tay ôm ấp của mẹ, của chị tôi không đủ khả năng đối mặt với những thay đổi, vồ vập của cuộc sống ngoài kia, tôi dần tụt sâu vào cái hố đen cuả trầm cảm và lọt thỏm xuống đó. Mệt mõi, chán trường, cuộc sống trước mắt tôi là một màu đen u ám. Tôi từng tự tử bằng 20 viên thuốc panadol. May mắn được người khác cứu sống, sau đó tôi bỏ học.
Trở về nhà tôi giam mình trong bốn bức tường, thất vọng, xấu hổ và luôn sống trong mặc cảm tội lỗi đã không làm đúng theo sự kỳ vọng của mọi người về tôi. Tôi mất ngủ, cơ thể yếu dần đi, chỉ một lời nói vô tình cũng đủ bóp nghẹt trái tim tôi. Nhưng không ai hiểu và cũng không biết giãi bày cùng ai. Tôi tìm đủ mọi cách để thoát ra khỏi tình trạng này, nhưng càng đi càng lạc, khám bệnh uống thuốc, tìm kiếm công việc. Mọi thứ đều vô ích. Càng uống thuốc cơ thể càng mệt mõi, lờ đờ như một đứa bị mất hết hồn vía. Đi làm tôi bị run tay và không thể nào tập trung được vào công việc, đầu óc luôn trong trại thái căng thẳng như một quả bóng sắp nổ. Tôi luôn nghĩ đến cái chết để thoát ra khỏi những khổ đâu này.
Nhưng thật may mắn khi tôi biết và tìm đến liệu pháp tâm lý Perg. Gần một tháng hỗ trợ bằng liệu pháp tâm lý Perg, tôi thấy cơ thể mình đã có những thay đổi rõ rệt. Giấc ngủ của tôi sâu hơn, mỗi sáng thức dậy cơ thể tràn đầy năng lượng và tươi vui hơn. Cảm giác cô đơn cũng mờ dần đi. Niềm tin vào bản thân và cuộc đời cũng đang ươm mầm trở lại. Tôi trở nên bình tĩnh hơn khi gặp phải những điều không hay trong cuộc sống, trước đây dù một chuyện rất nhỏ cũng làm tôi đứng ngồi không yên, thậm chí đập phá, đập đầu vào tường, tự cắn vào hai tay mình.
Chúng tôi, những những người bị trầm cảm, chúng tôi không muốn khổ đau, chỉ là không biết làm cách nào để thoát khỏi những khổ đau này.
Với những chia sẽ của tôi mong rằng những ai đang gặp phải những vấn đề về trầm cảm có thể tìm cho mình một phương pháp phù hợp để tìm lại niềm tin yêu trong cuộc sống và những ai có người thân đang mắc phải căn bệnh này có thể hiểu đúng hơn về bệnh để yêu thương và đồng hành cùng nhau.
BẠN ĐANG LÀ CÁI BẠN ĐÃ LÀ
BẠN SẼ LÀ CÁI BẠN ĐANG LÀ.
Cảm nhận của khách hàng
Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:
http://perg-nangluongtamthe.com/
Bạn có thể cần:
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok