TÔI ĐÃ TÌM THẤY HẠNH PHÚC THẬT SỰ NHỜ LIỆU PHÁP TÂM LÝ PERG
05/11/2019
Tôi đã tìm thấy hạnh phúc thật sự nhờ liệu pháp PERG.
Lại một buổi tối như nhiều tối khác. Tiếng đập phá, tiếng hò hét, tiếng chửi rủa thậm tệ của hai vợ chồng vang lên. Tiếng những đứa con la hét, gào khóc. Chúng tôi măc kệ. Chúng tôi không thể kiềm chế được cơn tức giận nên tha hồ buông thả cảm xúc cùng những lời nói cay nghiêt dành cho nhau.
“Tôi không thể chiụ được cô nữa. Cô có biết tôi khổ lắm không? Cả ngày tôi đi làm về đã quá mệt mỏi rồi, vậy mà cô như một con điên ấy. Nếu không sống được với nhau nữa, tôi và cô chia tay đi. Tôi sẽ nuôi con, không cần cô, bởi cô chỉ là đứa vô tích sự mà thôi.
Anh là đồ khốn nạn. Tôi ở nhà chăm con anh, chăm bố mẹ anh, chăm các em anh, để rồi anh đi với hết con này con nọ. Anh là đồ khốn nạn. Tôi ghê tởm anh!!!”
Rồi những âm thanh chát chúa, bốp bốp vang lên. Anh đánh tôi vì tôi gào lên, vì tôi già mồm, vì tôi nói động đến cả bố mẹ anh. Rồi anh cũng lôi cả bố mẹ tôi ra chửi rủa. Cứ như vậy, tôi cảm thấy chúng tôi không thể tôn trọng nổi nhau nữa. Chúng tôi không còn yêu thương và tin tưởng nhau nữa. Sau 8 năm kết hôn và có với nhau 3 mặt con, giờ đây anh không còn yêu tôi, còn tôi thì ghê tởm anh.
Mỗi lần tranh cãi xong, tôi liền xách valy đi vài ngày, sau đó lại xách valy về xin lỗi chồng. Tôi không dám đi thật bởi tôi nhớ con, tôi hiểu mình không đủ khả năng nuôi con. Thôi thì đành nhịn, tôi tự nhủ như vậy. Nhưng cố mãi, cố mãi, tôi không làm được. Ngôi nhà tôi đang ở cứ tràn ngập căng thẳng, u ám, ép tôi đến mức gần như ngạt thở.
Tôi tìm đến bác sĩ tâm lý. Chỉ mong có người an ủi, nói chuyện với mình chứ không mấy tin tưởng sẽ có ai đó giúp mình thoát khỏi tình trạng này. Nhưng rồi tôi gặp chị.
Nghe xong chuyện của tôi, đầu tiên, chị khuyên tôi nên bình tĩnh nhìn nhận vấn đề một cách khách quan nhất. Chị đã phân tích cho tôi hiểu rằng hai vợ chồng tôi đều có cái đúng, cái sai và chồng tôi không hẳn là xấu xa, tồi tệ như tôi vẫn nghĩ. Chồng tôi cũng rất yêu thương vợ con. Có lẽ vì tôi quá ghen tuông và luôn nghi ngờ chồng mình nên đã khiến anh không hạnh phúc. Tôi cũng phải thừa nhận mình không phải người khéo léo nên không thể thấu hiểu hay chia sẻ với chồng.
Rồi chị đã dạy tôi những bài học lớn.
Đầu tiên: Hãy yêu thương bản thân mình. Khi bạn yêu thương bản thân mình, bạn sẽ tự tin hơn và không cảm thấy mình kém cỏi. Khi bạn biết yêu thương bản thân, bạn sẽ khiến người khác yêu thương bạn.
Thứ hai chính là: Cho dù bạn không làm chủ kinh tế, nhưng bạn vẫn có giá trị của riêng mình. Đó là thiên chức làm vợ, làm mẹ. Thật ra bạn vẫn đang làm công việc đó, nhưng bạn làm chưa được tốt, chưa được khéo, nên chồng bạn vẫn chưa nhận ra bạn quan trọng như thế nào.
Bài học thứ ba, chị dạy tôi cách để lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ mọi việc với chồng trong cuộc sống cũng như trong công việc và các mối quan hệ xã hội.
Ngoài ra còn rất nhiều bài học nữa mà giờ đây tôi vẫn đang áp dụng một cách tự nhiên, nhuần nhuyễn mỗi ngày. Diệu kỳ thay, cuộc sống vợ chồng tôi ngày một cải thiện.
Tôi vẫn nhớ ngày đó. Vợ chồng tôi cãi nhau vô cùng kịch liệt và chồng tôi đã đập phá rất nhiều đồ đạc trong nhà: từ cánh cửa thủy đến tivi, điện thoại, bình hoa… Đập phá xong, anh bỏ đi. Trước khi ra khỏi cửa, anh còn nói:
“Tôi không thể chịu nổi cô nữa. Tôi không thể chung sống thêm với cô nữa. Cô là một con điên. Cô hành hạ tôi như vậy là quá đủ rồi cô biết không. Tôi đã quá vất vả và căng thẳng. Đi làm kiếm tiền nuôi cô, cho cô đủ những thứ cô muốn. Cô thích gì đươc đấy. Vậy mà cô suốt ngày cằn nhằn, lải nhải làm cho không khí gia đình u ám và ngột ngạt. Tôi sẽ đi và khi về tôi sẽ ly dị cô. Tôi thề lần này tôi sẽ ly dị. Cô là một con điên!”
Tôi đứng im nghe hết những lời đó. Tôi vẫn bình thản, dù rằng anh đã đi mất dạng và trước mặt tôi là một đống hỗn độn của mảnh vỡ thủy tinh, tivi, điện thoại, chai lọ… Nếu là tôi của trươc kia, chắc tôi đã gào thét, xông lên đấm đá chồng và khóc lóc thảm thiết, rồi sau đó là bỏ đi.
Nhưng lần này thì ngược lại, người mắng nhiếc, nổi điên và bỏ nhà đi lại là anh.
Anh đi rồi, tôi bắt đầu dọn dep đồ đạc và suy nghĩ miên man liệu chồng tôi đi đâu. Tôi biết anh có bồ, chắc là đến đó đi. Rồi hình ảnh về những tin nhắn giữa chồng với bồ cứ hiện lên trong óc tôi. Tôi lại thấy đau đớn, ghê tởm, căm hận. Tôi muốn khóc, muốn thét, muốn chửi mắng. Nhưng nghĩ đến lời bác sĩ tâm lý, nhớ đến những bài học của chị, tôi lại cố gắng bình tĩnh lại. Tôi liên hệ với chị, kể rõ mọi chuyện rồi xin chị lời khuyên…và tiếp tục những THAO TÁC chị hướng dẫn giúp tôi ngay lập tức bình tĩnh trở lại.
Tôi làm theo những gì chị hướng dẫn, tôi chủ động nhắn tin với chồng, xin lỗi anh vì đã khiến anh giận. Tôi không nhắc đến vụ tranh cãi, chỉ nhắn anh ra ngoài làm việc chú ý sức khỏe, chịu khó ăn uống, nghỉ ngơi, không phải lo lắng việc trong nhà vì đã có tôi chăm con và lo cho bố mẹ. Anh chỉ im lặng. Tôi cũng coi như không có gì và chúc anh ngủ ngon. Mấy ngày sau tôi vẫn nhắn tin báo anh chuyện ở nhà, đồng thời nhắc anh ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc điều độ…
Đến một ngày, anh đột nhiên trở về, ôm lấy tôi. Anh không còn bực tức, không còn cau mày nhăn nhó. Anh dịu dàng ôm tôi, hôn tôi. Tôi biết, anh đã về thật rồi. Và anh nói em hâm lắm tại sao cứ phải để anh khổ vì em. Anh yêu em nhưng em cần thay đổi. Vì công việc của anh đã quá mệt mỏi rồi. Anh không thể chịu đựng thêm stress nữa. Nhưng anh sợ, em chỉ thay đổi vài ngày rồi đâu lại vậy.
Từ đó, tôi chủ động chia sẻ nhiều hơn, thấu hiểu anh nhiều với hơn. Tôi hỏi ý kiến anh về mọi thứ, rồi luôn lắng nghe ý kiến của anh. Anh ban đầu cũng ngạc nhiên trước thái độ của tôi, nhưng tôi nhận thấy, anh có vẻ rất hài lòng. Anh yêu chiều tôi hơn, lắng nghe tôi nhiều hơn. Tôi lại cảm nhận được tình yêu từ nơi anh. Và tôi lại tin tưởng vào anh. Cho dù đôi khi cảm giác nghi ngờ xuất hiện tôi phải ngay lập tức gặp bác sĩ để cân bằng trở lại. Dần dân tôi trở thành một người phụ nữ khéo léo và hiểu chuyện hơn, hạnh phúc hơn.
Giờ ngồi nhớ lại những lần cãi vã trước kia của tôi với chồng, tôi chỉ mỉm cười hạnh phúc.
Đời thay đổi khi ta thay đổi. Quả là như thế!
Và tôi thật sự biết ơn chị – bác sĩ tâm lý của tôi, người đã giúp tôi hiểu được giá trị của bản thân để có thể thay đổi và tìm lại hạnh phúc thật sự!!!.
Tôi đã từng nghĩ đàn ông không thể thay đổi thói hư tật xấu, trăng hoa ích kỉ. Nhưng bây giờ tôi đã hiểu rằng tất cả mọi thứ trên đời này đều có thể xảy ra nhưng mình sẽ là người thay đổi mọị thứ trở về vị trí vốn có của nó. Tôi khâm phục chị và cả liệu pháp PERG chị đang hướng dẫn tôi. Nó khiến tôi bình tĩnh , sáng suốt, hạnh phúc mọi lúc mọi nơi.
(Chia sẻ của một khách hàng sau khi được tư vấn và điều trị bằng liệu pháp Perg.)
Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:
Bác sĩ Giang Vũ, chuyên gia tâm lý liệu pháp PERG.
Hãy liên hệ ngay số điện thoại: 0973533248 Hoặc 02473000785
Số 47 Ngõ 198 Thái Hà, Đống Đa, Thành Phố Hà Nội.
Bạn có thể xem thêm các bài viết hay khác trên trang web:
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok