THAM VẤN TÂM LÝ – TẦM QUAN TRỌNG VỚI TRẦM CẢM

Trầm cảm đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện thời. Các triệu chứng của nó gây ảnh hưởng đáng kể (nếu không muốn nói là khá lớn) đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, trầm cảm có thể hoàn toàn được chữa lành với tham vấn tâm lý. Hãy tìm hiểu trong bài viết sau.

Tham vấn tâm lý là gì?
Tham vấn tâm lý là quá trình các chuyên gia gặp gỡ thân chủ để trò chuyện nhằm tháo gỡ các hành vi không lành mạnh hay những niềm tin, cảm xúc hoặc các vấn đề liên quan đến mối quan hệ. Đây là bước tiến đến để bạn có một phiên bản khỏe mạnh hơn (trong chính tâm lí của mình), ngay cả khi bạn đang phải đối diện với điều bạn coi là tồi tệ.

Hình thức tham vấn rất đa dạng có thể tham vấn trực tiếp hay tham vấn online. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tìm thấy sự thấu hiểu và hỗ trợ thông qua các buổi trị liệu nhóm dưới sự giám sát và dẫn dắt của chuyên gia.
Bạn có thể liên hệ với chúng tôi: 0247.300.0785 để được hỗ trợ

Lợi ích đồng hành với chuyên gia

1. Xác định vấn đề trong cuộc sống góp phần gây ra trầm cảm. Giúp thân chủ hiểu phần nào khía cạnh của vấn đề, giúp họ có niềm tin có thể giải quyết hoặc cải thiện vấn đề hiện tại.
Một nhà trị liệu tâm lí có thể giúp người trầm cảm xác định các lựa chọn cho tương lai và đặt ra mục tiêu thực tế cho phép họ nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Đồng thời chỉ họ cách giải quyết vấn đề, đối mặt với “Những cảm giác tương tự” trong tương lai.

2. Nhận định những suy nghĩ tiêu cực hoặc không hữu ích đang “ Góp phần” làm tăng cảm giác tuyệt vọng và bất lực cho thân chủ.

3. Khám phá những suy nghĩ và hành vi khác tạo ra vấn đề và góp phần gây ra trầm cảm.
Cụ thể, các nhà trị liệu có thể giúp người trầm cảm hiểu về sự quan trọng trong việc tương tác xã hội và cải thiện vấn đề đó.

4. Giúp thân chủ lấy lại kiểm soát và niềm vui trong cuộc sống.
Trị liệu tâm lí giúp mọi người nhìn nhận thực tế và xác định mục tiêu rõ ràng, từ đó có sự lựa chọn dễ dàng hơn. Dần dần kết hợp các hoạt động thú vị thỏa mãn để trở lại cuộc sống của họ.

Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng liệu pháp tâm lí thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ gặp vướng mắc các vấn đề tâm lí (trong đó có giai đoạn trầm cảm) trong tương lai hoặc làm giảm cường độ của chúng. Với những người đang đương đầu với trầm cảm, hãy nhớ rằng bạn không phải đối mặt một mình. Tham vấn tâm lí có thể coi là bước đầu trong việc tự chữa lành của họ.

Hãy để các chuyên gia tâm lí của chúng tôi đồng hành cùng bạn để vượt qua những thách thức mà trầm cảm mang lại, giúp bạn có niềm vui và động lực để bước tiếp trong cuộc sống.

Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG® – do Gs. NGÔ Ngọc Diệp tại Đức phát minh, đã cầu chứng Bản Quyền và Thương Hiệu (logo), được Cục Bảo Vệ Phát Minh và Thương Hiệu Đức công nhân ngày 11.06.2012

CÁC BẠN HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI: Công Ty TNHH ỨNG DỤNG NĂNG LƯỢNG TÂM THỂ LIỆU PHÁP PERG®

Địa chỉ: Số 91B, ngõ 25 Vũ Ngọc Phan, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

Liệu Pháp TÂM-THỂ PERG® GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC! Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG®

Bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:
tamlyperg.vn
Bạn có thê biết:
CÂN BẰNG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ