Hiểu về rối loạn giấc ngủ: Các loại rối loạn giấc ngủ, tác động và cách khắc phục

Rối loạn giấc ngủ có thể gây trở ngại nghiêm trọng cho các hoạt động bình thường về thể chất, tinh thần bao gồm giảm hiệu suất làm việc, kém...