10 CÁCH KIỀM CHẾ TỨC GIẬN VÀ LÀM CHỦ BẢN THÂN
Cách kiềm chế cảm xúc trong cuộc sống hiện tại bộn bề những lo toan, chúng ta cảm luôn cảm thấy ẩn chứa bao nhiêu điều bức xúc , hay...
LÀM GÌ KHI TRẺ BƯỚNG BỈNH KHÔNG NGHE LỜI
Nếu biết cách dạy trẻ bướng bỉnh, ba mẹ có thể nuôi dưỡng tính độc lập cho con mà vẫn uốn nắn được những điểm chưa tốt ở trẻ. Với...
10 TRẠNG THÁI TÂM LÝ BẠN CHƯA TỪNG NGHE TỚI
Mọi người đều hiểu ý bạn khi bạn nói mình vui vẻ hay buồn bã. Thế còn những trạng thái tâm lý không thể gọi tên thì sao? Sau đây...
Liệu nỗi đau có thể di truyền? Nếu có, thì bằng cách nào?
Một đứa cháu gái có thể thừa hưởng đôi mắt sáng từ bà ngoại, và cũng có thể “thừa hưởng” những nỗi đau mà người bà ấy từng trải qua....
10 Cách giúp bạn đối mặt và vượt qua nỗi đau bị bỏ rơi
Cảm giác bị bỏ rơi được xem là một trong các trải nghiệm tồi tệ mà không ai muốn gặp phải. Khi đứng trước các tình huống bị bỏ rơi,...
NHỮNG THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN SỨC MẠNH TINH THẦN
Nhiều người nghĩ khả năng phục hồi cảm xúc là một kỹ năng, có thể rèn luyện thói quen qua thực hành. Điều này có phần đúng nhưng sự thật...
LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA GIỚI HẠN NIỀM TIN CỦA BẠN?
Có một câu chuyện ngụ ngôn kể về một chú voi con bị trói vào một cái cột. Dù có cố gắng vẫy vùng thế nào đi chăng nữa thì...
CÁC LOẠI RỐI LOẠN TRẦM CẢM MÀ TA THƯỜNG GẶP
Các rối loạn trầm cảm được đặc trưng bởi buồn trầm trọng hoặc dai dẳng đủ để ảnh hưởng vào hoạt động chức năng và thường là do giảm sự...
HỘI CHỨNG TRẦM CẢM SAU KỲ NGHỈ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Kỳ nghỉ lễ có thể là khoảng thời gian vui vẻ và thư giãn đối với nhiều người, nhưng khi chuỗi ngày đó kết thúc, nỗi buồn, sự cô...
10 DẤU HIỆU BẠN LÀ KẺ CHUYÊN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC
Nhiều năm qua, tôi đã thấy có vô vàn người làm hài lòng người khác đến văn phòng điều trị của mình. Thường thường, người ta khó giải quyết được...
BIỂU HIỆN, SUY NGHĨ CỦA NGƯỜI CHÁN GHÉT BẢN THÂN
“Tôi là mẹ đơn thân, nhiều lúc rất muốn thoát khỏi tình cảnh này, nhưng người khác sẽ không coi tôi ra gì đâu. Cũng khó trách, đến bản thân...
Luyện kiểm soát cảm xúc chỉ bởi bí quyết đơn giản
Trong cuộc sống chúng ta nên học cách biết kiểm soát cảm xúc để không nói những lời tổn thương người khác và hậu quả sau quyết định trong lúc...
NHỮNG HÀNH ĐỘNG CHA MẸ LÀM MẤT THỂ DIỆN CỦA CON
Bị làm cho xấu hổ nơi công cộng, mất mặt trước đám đông chẳng khác nào một kiểu "g.iết người về mặt tinh thần" đối với con trẻ Gần đây...
THỨ GÌ LÀ QUÝ GIÁ NHẤT TRONG CUỘC ĐỜI ?
Thời gian trôi qua khá lâu kể từ khi K gặp người đàn ông lớn tuổi ấy. Học hành, bạn gái, và cuộc sống tự nó trôi chảy theo con...
PHẢI LÀM GÌ KHI MÌNH KHÔNG BIẾT PHẢI LÀM GÌ?
Mỗi người trong chúng ta đều có lúc sống chẳng có mấy động lực để ngồi dậy và làm gì đó. Trong những ngày như vậy, bạn cảm thấy mêt...
Kiệt sức trong công việc là gì ? Những dấu hiệu phổ biến
Trong cuốn “Brunout: The High Cost of High Achievemet” Herbert Freudenberger định nghĩa “Kiệt sức” là “Sự mất đi động lực hoặc nguồn khích lệ, đặc biệt là khi sự...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok