LÀM SAO ĐỂ NGỪNG TRÁCH MÓC, BẮT NẠT CHÍNH MÌNH?
Chúng ta luôn muốn giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống một cách hiệu quả.Tuy nhiên, đôi khi mọi việc lại không đi theo kế hoạch. Có những chuyện...
Cái giá phải trả cho việc ép bản thân theo chủ nghĩa…cầu toàn
Người theo chủ nghĩa hoàn hảo hay người cầu toàn là người có xu hướng muốn mọi cái đều phải hoàn hảo, từ công việc, gia đình đến bạn bè...
Bí Quyết Sơ Cứu, Chữa Lành Và Hồi Phục Chấn Thương Tâm Lý
Chúng ta đều phải chịu đựng những chấn thương tâm lý thông thường, ví dụ như bị từ chối hay thất bại ở mức độ thường xuyên như những...
TỰ TIN ĐEM ĐẾN ĐIỀU GÌ CHO BẠN VÀ CÁCH ĐỂ GÂY DỰNG NÓ ?
Tự tin có nghĩa là biết rằng bạn có thể xử lý cảm xúc của bất cứ điều gì bạn sẽ phải đối mặt. Bắt đầu bằng cách thừa...
11 CÁCH VƯỢT QUA CẢM XÚC TIÊU CỰC VÀ Ý NGHĨ TỰ SÁT
Suy nghĩ tiêu cực hoặc ý nghĩ tự tử có thể là hệ quả từ các rối loạn tâm lý như rối loạn trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,...
Đột quỵ gây nên trầm cảm cho những người bệnh sống sót như thế nào
Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, một bộ phận của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trầm cảm là một trải nghiệm phổ biến và nguy hiểm đối với...
Vitamin B6 có thể làm giảm lo âu và trầm cảm hay không?
Trong cuộc phỏng vấn này, chúng tôi nói chuyện với Tiến sĩ David Field về nghiên cứu mới nhất của ông về chứng lo âu và trầm cảm và liệu...
6 kinh nghiệm vượt qua nỗi sợ hãi, thay đổi bản thân để thành công
Phần lớn chúng ta đều lo sợ sự thay đổi, trong khi thực tế là cuộc sống sẽ không bao giờ ngừng biến động. 6 kinh nghiệm dưới đây sẽ...
Lo lắng ở nữ giới – các phương pháp để vượt qua như thế nào?
Lo lắng không nhắm mục tiêu cụ thể vào một giới tính. Nó có thể tác động đến bất kỳ ai và các tác động thường khác nhau giữa lo...
Lo lắng ở nam giới thể hiện sự khác biệt như thế nào?
Lo lắng có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai. Nó không phân biệt nam hay nữ . Tuy nhiên, có một số khác biệt trong cách thể hiện lo...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok