STRESS GÂY HẠI NGHIÊM TRỌNG ĐẾN CUỘC SỐNG CỦA BẠN?

Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, stress mãn tính trở nên phổ biến. Tâm trí và cơ thể của bạn có thể phải trả giá đắt. Học cách nhận biết stress và xử lý nó là điều cần thiết.

1. Stress Là Gì?

Stress chính là kết quả của việc cơ thể và suy nghĩ của bạn phản ứng lại với những yếu tố bên ngoài.

Mọi người đều thể hiện stress theo thời gian. Bất cứ điều gì từ các trách nhiệm hàng ngày như công việc và gia đình đến các sự kiện nghiêm trọng trong cuộc sống đều có thể gây ra stress.

Thực chất không phải lúc nào stress cũng có hại, trong một phạm vi nhất định, stress tác động tích cực đến tâm lý, hành động khiến con người trở nên mạnh mẽ, sôi nổi, khỏe mạnh, phát triển bản thân.Tuy nhiên, nếu stress không ngừng kéo dài, và những mức độ stress này tăng cao hơn nhiều so với mức cần thiết cho sự sống còn, nó có thể gây tổn hại đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn, bao gồm cả cảm xúc, hành vi, khả năng suy nghĩ và sức khỏe thể chất của bạn. Không có phần nào của cơ thể là miễn dịch.

2. Biểu Hiện Của Stress Về Mặt:

Cảm xúc bao gồm:

– Trở nên dễ bị kích động, thất vọng và ủ rũ
– Cảm thấy choáng ngợp, giống như bạn đang mất kiểm soát
– Gặp khó khăn trong việc thư giãn và làm dịu tâm trí của bạn
– Cảm thấy tồi tệ về bản thân (lòng tự trọng thấp), cô đơn, vô giá trị và chán nản.
– Tránh người khác

Thực thể bao gồm:

– Năng lượng thấp
– Nhức đầu
– Đau dạ dày, bao gồm tiêu chảy, táo bón và buồn nôn
– Đau, nhức và căng cơ
– Mất ngủ
– Cảm lạnh và nhiễm trùng thường xuyên
– Mất ham muốn tình dục và / hoặc khả năng
– Thần kinh và run rẩy, ù tai, tay chân lạnh hay đổ mồ hôi
– Khô miệng và khó nuốt
– Hàm nghiến chặt và nghiến răng

Nhận thức bao gồm:

– Lo lắng, sợ hãi liên tục
– Ý nghĩ hoang tưởng
– Quên và vô tổ chức
– Không có khả năng tập trung
– Bi quan hoặc chỉ nhìn thấy mặt tiêu cực

Nếu bạn nhân thấy mình có những biểu hiện trên điều đó cho thấy bạn đang bị stress. Stress mãn tính xảy ra khi chúng ta phản ứng QUÁ( thời gian, cường độ) với một điều gì đó. Phản ứng QUÁ này khiến cho NÃO BỘ BỊ MẤT CÂN BẰNG dẫn đến nhận thức, cảm xúc, hành vi và cơ thể đều bị tấn công, tất yếu những bệnh về tâm lý( trầm cảm, hoang tưởng, rối loạn cảm xúc…) và cơ thể( bệnh về tim, huyết áp, dạ dày…) xảy đến.

Nếu bạn muốn loại bỏ STRESS ra khỏi cuộc sống của bạn để tâm trí và cơ thể của bạn được khỏe mạnh. Hãy trải nghiệm liệu pháp tâm lý PERG, liệu pháp tâm lý PERG giúp LOẠI BỎ TÁC NHÂN GÂY STRESS, đồng thời giúp CÂN BẰNG NÃO BỘ- CHUYỂN HÓA TÂM LÝ STRESS.

Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG® (tiếng Đức là thế)… không chỉ CHẨN TRỊ các triệu chứng TÂM LÝ – mà nó là CHẨN TRỊ các triệu chứng THÂN BỆNH do TÁC NHÂN TÂM THỨC (tác ý) gây ra…

….Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG® – do Gs. NGÔ Ngọc Diệp tại Đức phát minh, đã cầu chứng Bản Quyền và Thương Hiệu (logo), được Cục Bảo Vệ Phát Minh và Thương Hiệu Đức công nhân ngày 11.06.2012

… CÁC BẠN HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI: Công Ty TNHH ỨNG DỤNG NĂNG LƯỢNG TÂM THỂ LIỆU PHÁP PERG®
Địa chỉ: Số 91B, ngõ 25 Vũ Ngọc Phan, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785
Liệu Pháp TÂM-THỂ PERG® GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC! Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG®
Bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé: https://tamlyperg.vn
Bạn có thể biết:
ĐÃ TỪNG CÓ LÚC TÔI CẢM THẤY MỌI THỨ ĐỀU LÀ GIẢ DỐI