Rối loạn lo âu ở trẻ – Cách nhận biết và điều trị mà bậc cha mẹ nên biết

Khi hầu hết mọi người nghĩ về chứng rối loạn lo âu, họ cho rằng nó chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Mặc dù đúng là nó phổ biến hơn ở người lớn. Nhưng các bậc cha mẹ cũng cần nhận biết khi con mình mắc phải rối loạn lo âu ở trẻ để tìm phương pháp điều trị kịp thời giúp con em mình có cuộc sống tốt hơn.

Thật không may, đôi khi có thể khó phát hiện và chẩn đoán hơn với tư cách là cha mẹ hoặc người chăm sóc.

Tuy nhiên, điều cực kỳ quan trọng là nhận ra các dấu hiệu để bạn có thể giúp con mình nhận được sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Rối loạn lo âu ở trẻ có thể kiểm soát và điều trị được. Bằng cách xử lý nó ngay bây giờ, con bạn có thể lớn lên để cảm thấy bớt lo lắng hơn trong môi trường xã hội và chúng sẽ xử lý tốt hơn cách kiểm soát mọi triệu chứng kéo dài.

Với ý nghĩ đó, chúng ta hãy xem làm thế nào bạn có thể nhận ra Rối loạn lo âu ở trẻ và bạn nên làm gì nếu lo lắng con mình đang trải qua điều đó.

1. Khi nào các dấu hiệu bắt đầu?

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng hầu hết các chứng rối loạn lo âu ở trẻ bắt đầu từ thời niên thiếu—thường là trong độ tuổi từ 8-15. Trẻ em có thể bắt đầu có các triệu chứng sớm hơn, nhưng chúng thường không tìm cách điều trị cho đến khi lớn hơn vì các dấu hiệu không được chú ý.

Có một số lý do tại sao một đứa trẻ có thể bắt đầu cảm thấy lo lắng về xã hội . Những thứ như bắt nạt hoặc từ chối từ bạn bè của họ có thể kích hoạt nó. Tuy nhiên, nó cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề ở nhà.

Những đứa trẻ phải đối mặt với bi kịch gia đình, xung đột hoặc thậm chí bị lạm dụng có thể cảm thấy thoải mái hơn khi ở một mình hơn là ở gần người khác. Thật không may, đó thường là những đứa trẻ cần sự an ủi và trấn an từ người khác nhất.

2. Dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu ở trẻ là gì?

Đôi khi có thể khó chẩn đoán, đơn giản vì một số trẻ có bản tính nhút nhát. Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt chính giữa việc lo lắng trong môi trường xã hội và tính khí nhút nhát đơn thuần.

Trẻ em mắc chứng rối loạn lo âu thường gặp khó khăn khi gặp gỡ những đứa trẻ khác hoặc hòa mình vào các nhóm. Thông thường, trẻ có rất ít bạn bè và cảm thấy thoải mái hơn khi ở trong một nhóm nhỏ hơn là chơi trong một nhóm lớn.

Trẻ cũng không thích trở thành trung tâm của sự chú ý hoặc bị mọi người chú ý vì bất kỳ lý do gì. Trẻ thường không làm bất cứ điều gì liên quan đến hiệu suất và thậm chí trẻ có thể cảm thấy lo lắng nếu bị gọi trả lời một câu hỏi trong lớp hoặc phải thuyết trình hoặc phát biểu.

Trong môi trường xã hội, con bạn cũng có thể bắt đầu gặp các vấn đề về thể chất . Không có gì lạ khi trẻ đối phó với các vấn đề về dạ dày, run rẩy và nhiều triệu chứng nặng nề hơn.

3. Bậc làm cha mẹ có thể làm gì?

Bạn càng chú ý đến một số dấu hiệu này, bạn càng dễ dàng trấn an con mình và nhận được sự giúp đỡ mà chúng xứng đáng.

Là cha mẹ, hãy làm những gì có thể để chuẩn bị cho con bạn trong các tình huống xã hội. Bạn càng lên kế hoạch và chuẩn bị kỹ càng, trẻ sẽ càng ít cảm thấy choáng ngợp và lo lắng hơn.

Bạn cũng có thể giúp kết nối với con của bạn. Hãy ngồi xuống với trẻ và chia sẻ bất kỳ kinh nghiệm nào mà bạn đã từng đối phó với nỗi sợ hãi trong quá khứ. Trẻ có thể yên tâm khi biết rằng họ không đơn độc. Trẻ cũng sẽ cảm thấy thoải mái khi tìm hiểu thêm về cách bạn vượt qua nỗi sợ hãi đó.

Tìm hiểu thêm về điều trị chứng lo âu tại PERG ngay hôm nay. Nếu con bạn đang thực sự gặp khó khăn, điều tốt nhất bạn có thể làm là liên hệ với chuyên gia và bác sĩ tâm lý. Đừng chỉ dán nhãn chúng là “nhút nhát”. Thay vào đó, hãy nhận ra rằng trẻ thực sự sợ hãi các tình huống xã hội và điều đó không nên xem nhẹ.

Đọc tiếp: LO LẮNG Ở NỮ GIỚI – CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐỂ VƯỢT QUA NHƯ THẾ NÀO?

Xem nhiều thông tin hơn về kiến thức tâm lý  tại đây.

……………..

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn