Khó Chịu Khi Chuyện Gì Đó Xảy Ra Không Đúng Ý Mình?

Khi một chuyện sảy ra không như ý bạn, bạn sẽ thế nào? Khó chịu? Bực tức? Cáu gắt?…

– Càng ngày, em càng có ít bạn.
– Các bạn ấy bảo em khó tính.
– Cứ mỗi khi em làm nhóm trưởng xong là dần dần các bạn xa cách với em.

Tôi mới hỏi em rằng: Điều gì khiến mọi chuyện trở nên xấu đi trong mối quan hệ của em?
Cô ấy trả lời: Em luôn đòi hỏi mọi người phải làm đúng như ý em. Nếu các bạn không làm được, em sẽ rất khó chịu và tự ôm việc vào người luôn.

– Đến cả chuyện, bạn trai em không thay đổi được như ý em muốn, em cũng khó chịu. Và chúng em hay cãi nhau vì chuyện đấy.
Chị giúp em xem vì sao em lại hay cáu gắt, dễ nổi nóng như vậy đi. Em thấy bản thân mình như vậy không ổn rồi.

Dựa theo yêu cầu của cô ấy, tôi đã sử dụng công cụ TEST CƠ để tìm ra TÁC NHÂN gây nên sự: SỰ KHÓ CHỊU, KHÔNG KIỂM SOÁT ĐƯỢC CẢM XÚC KHI KHÔNG HÀI LÒNG VIỆC GÌ ĐÓ

Kết quả: DŨNG CẢM – TỰ THÂN

Bản thân cô ấy cảm thấy mình không đủ dũng cảm để nói ra hết những suy nghĩ, mong muốn của bản thân. Luôn cố gắng đè nén mong muốn của mình lại.

Khi nghe đến đây cô ấy chia sẻ: Em luôn suy nghĩ rất nhiều trong đầu, nhưng mọi thứ chỉ dừng lại ở đấy. Mọi thứ chỉ là suy nghĩ, không bao giờ thể hiện ra bằng hành động. Đó chính là lý do cô ấy luôn khắt khe với bản thân. Luôn muốn làm tốt nhất, tốt nhất mọi việc để mọi người công nhận và để tâm, tôn trong cô ấy. Và khi không làm tốt mọi chuyện như cô ấy kỳ vọng, cô ấy sẽ khó chịu, không kiểm soát được cảm xúc của chính mình, tất yếu cô ấy sẽ phát tiết ra với mọi người làm ảnh hưởng đến mong muốn, lợi ích của cô ấy

Tìm ra được nguồn gốc gây cho cô ấy sự khó chịu khi chuyện gì đó sảy ra không đúng ý mình. Tôi cùng cô ấy thao tác các bài tập GÕ của liệu pháp tâm lý perg nhằm Kích Hoạt, Cài Đặt Não Bộ- Chuyển Hóa Tâm Lý Tiêu Cực. Sự chuyển hóa này, giúp cô ấy bình tĩnh trước mọi việc và luôn yêu thương bản thân mình như nó đang là để không rơi vào sự bất ổn thân và tâm.

CÔNG TY TÂM LÝ P.E.R.G
Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785
LIỆU PHÁP TÂM LÝ P.E.R.G
GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!
Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

Trang chủ

Bạn có thể biết: TRĨ NGOẠI 40 NĂM và LIỆU PHÁP ĐIỀU TRỊ