Hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( OCD )

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có những biểu hiện đặc trưng bởi ám ảnh, cưỡng chế, hoặc cả hai. Những ám ảnh không thể cưỡng lại được lặp đi lặp lại và dai dẳng, có tính xâm nhập và không mong muốn là những ý tưởng, hình ảnh, hoặc xung đông liên tục. Cưỡng chế là bệnh lý gây ra xung lực, nếu được chống lại dẫn đến lo lắng và căng thẳng quá mức. Sự ám ảnh và cưỡng chế gây ra nhiều phiền toái và can thiệp vào chức năng học tập hay xã hội. Nam giới và phụ nữ phát triển rối loạn ám ảnh cưỡng chế với tỷ lệ tương đương và bệnh được quan sát thấy ở tất cả các nhóm tuổi, từ trẻ em trong độ tuổi đi học đến người lớn tuổi

.

1.Các triệu chứng điển hình của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bao gồm:

         – Hay tự tưởng tượng ra những hình ảnh đồi trụy hoặc bạo lực

         – Sợ làm ra các hành động đáng xấu hổ hay làm hại đến bản thân và người khác

         – Đặt ra yêu cầu mang tính hệ thống và ngăn nắp cao đối với tất cả mọi thứ

         – Có cảm giác ghê tởm như nhìn thấy chất thải, rác hoặc trong những không gian bừa bộn, bẩn thỉu

         – Thường xuyên giật mình tỉnh dậy giữa đêm để kiểm tra xem các cửa đã khóa chưa, thiết bị trong nhà đã                 được tắt hết chưa

         – Luôn sắp xếp các đồ dùng trong nhà như giầy dép, quần áo, chén đũa… theo một trật tự nhất định mới có               cảm giác dễ chịu

         – Liên tục rửa tay kể cả khi ra ngoài và lúc ở nhà vì luôn ám ảnh rằng vi khuẩn sẽ bám trên da

         – Tự động đếm số bậc cầu thang, ô cửa sổ xung quanh một cách vô thức

         – Nói thầm với bản thân nhiều lần

Những đặc điểm của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế so với người bình thường có thể nhận thấy        từ các hành vi như:

         – Luôn bị chi phối ít nhất 1 tiếng đồng hồ/ ngày bởi các hành động và suy nghĩ thiên hướng OCD

         – Không kiểm soát được hành vi của bản thân mặc dù nhận thức được suy nghĩ và hành động đó là thừa thãi

         – Sự lặp đi lặp lại trong hành vi chỉ để giảm sự căng thẳng và lo lắng chứ người bệnh không thực sự cảm                   thấy hứng thú hay yêu thích nó

         – Trong một số trường hợp nhất định, người bệnh sẽ có sự cử động cơ bất thường như: khịt mũi, nhún vai,                 nháy mắt, nhăn mặt… một cách liên tục

2. Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Các chuyên gia gợi ý rằng 1 số ” sai lầm nhất định trong suy nghĩ ” về tác hại đã xảy ra với đối với những người mắc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Ví dụ như:

. Nghĩ về một hành động cũng giống như việc làm hoặc muốn làm nó

. Mọi người nên kiểm soát suy nghĩ của mình

. Nếu tôi không cố gắng ngăn chặn những tác hại của một việc làm nào đó, điều đó cũng không khác gì việc gây hại

. Một người phải chịu trách nhiệm về việc gây hại, bất kể hoàn cảnh

Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng yếu tố di truyền cùng với sự rối loạn serotonin có thể là nguyên nhân gây nên căn bệnh này

3. Cách điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Có 3 phương pháp điều trị phổ biến đang được sử dụng để điều trị hội chứng OCD này:

3.1 Điều trị bằng thuốc

Một số người khi mắc OCD sẽ đươc bác sĩ kê đơn điều trị bằng việc uống thuốc. Tuy thuốc không thể xóa bỏ hoàn toàn những đặc điểm của hội chứng ám ảnh cưỡng chế biểu hiện lên người bệnh, nhưng chúng hỗ trợ kiểm soát 1 phần tình hình bệnh

3.2 Dùng liệu pháp tâm lý để giảm bớt các đặc điểm của hội chứng ám ảnh tâm lý

Liệu pháp tâm lý có tác dụng thay đổi suy nghĩ thừa thãi và hành vi lặp đi lặp lại của bệnh nhân. Giúp tăng hiệu quả của thuốc đặc trị. Để người bệnh tự bộc lộ những suy nghĩ khiến họ ám ảnh để giải tỏa hết căng thẳng trong người. Giúp người bệnh đánh giá lại những lo âu, suy nghĩ và hành động để họ tự nhận thức được sự quá mức của chúng

3.3 Biện pháp tự cải thiện

Bệnh nhân có thể tự cải thiện hội chứng OCD tại nhà:

.Thường xuyên tâm sự với người thân, bạn bè để nhận được sự giúp đỡ và những lời động viên

. Ghi chép đầy đủ tất cả những hành động và suy nghĩ ám ảnh để tự ý thức và xua đuổi chúng đi

. Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc

. Tích cực tham gia nhiều hoạt động ngoài cộng đồng, xã hội

. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày và ăn uống lành mạnh

4. Hội chứng OCD có nguy hiểm không

Làm cản trở các hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Ngoài ra chúng sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn, cụ thể như:

. Ảnh hưởng đến quá trình học tập, chất lượng công việc và các mối quan hệ của bệnh nhân

. Gây hại đến bản thân và những người xung quanh( hiếm gặp)

. Gây ra những thay đổi về ngoại hình

. Dễ xảy ra những xung đột không đáng có với những người nhà hoặc bạn bè xung quanh

. Gây rối loạn lo aai và khiến chứng trầm cảm nghiêm trọng hơn

. Với những người mắc OCD về tình dục sẽ có đời sống tình dục bất thường

Nói một cách tổng quát thì hội chứng OCD khiến cho người bệnh lặp đi lặp lại những hành động thừa thãi, không cần thiết một cách không kiểm soát được. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng sẽ gây ra nhiều cản trở trong đời sống của người bệnh. Do đó những ai mắc phải căn bệnh này nên được hỗ trợ và điều trị tích cực

ĐỌC THÊM BÀI VIẾT TẠI https://tamlyperg.vn/dot-quy-gay-nen-tram-cam-cho-nhung-nguoi-benh-song-sot-nhu-the-nao/

Liệu Pháp TÂM -THỂ PERG® sẽ giúp bạn CÂN BẰNG CHUYỂN HOÁ nhanh nhất những CẢM XÚC TIÊU CỰC của bạn. Đến với PERG, với sự tư vấn hỗ trợ của các chuyên gia, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bản thân, con người và những phương pháp giúp bạn có thể trở lại phiên bản tốt nhất của mình.

……………..

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn