Hoang tưởng là gì? Làm thế nào để vượt qua bệnh hoang tưởng?!

Hoang tưởng là bệnh tâm lý nghiêm trọng, khi bị rối loạn hoang tưởng người mắc sẽ không phân biệt được đâu là thực, đâu là hư. Trầm trọng hơn, hoang tưởng có thể gây nhiều nguy hại cho người bệnh và các mối quan hệ khác. Vậy bệnh hoang tưởng là gì? Và làm thế nào để giúp bạn vượt qua bệnh hoang tưởng? Hãy cùng Tâm lý PERG tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Khái quát về bệnh hoang tưởng

Rối loạn hoang tưởng, còn được biết đến dưới tên gọi khác là hoang tưởng, là một loại rối loạn tâm thần mà người bệnh thường xuyên xuất hiện các ảo giác. Các cá nhân bị hoang tưởng sẽ tưởng tượng ra các tình huống không có thực và rất khó xảy ra, như tin rằng họ đang bị đầu độc, bị theo dõi hoặc được người khác yêu thầm.

Các ảo tưởng này thường liên quan đến sự thụ động sai lệch trong quá trình nhận thức của người bệnh. Đồng thời, một số trường hợp có thể gặp các ảo tưởng vô cùng kỳ quặc, khi họ liên tục tưởng tượng về các tình huống không thể xảy ra, như ảo giác sợ bị bắt cóc bởi người ngoài hành tinh hoặc ảo giác biến hình.

Mặc dù vấn đề giao tiếp và các hoạt động hàng ngày của bệnh nhân có thể không khác biệt nhiều so với những người khác, nhưng trong một số trường hợp, sự hiện diện thường xuyên của các ảo tưởng có thể khiến cho họ cảm thấy cô lập trong một thế giới riêng.

Rối loạn hoang tưởng phổ biến hơn từ giai đoạn trung niên trở đi. Trong đó, tỷ lệ nữ mắc bệnh nhiều hơn so với nam.

Phân loại bệnh hoang tưởng

Rối loạn hoang tưởng có thể được biểu hiện dưới nhiều dạng như:

• Rối loạn hoang tưởng về tình yêu: Các cá nhân bị ảnh hưởng sẽ tin rằng họ được ngưỡng mộ hoặc được một người nổi tiếng hoặc tài năng yêu mến. Chính chứng bệnh này có thể dẫn đến hành vi rình rập và cố gắng liên lạc hoặc làm phiền những đối tượng đó.
• Rối loạn hoang tưởng ghen tuông: Những người này sẽ bị ám ảnh về sự phản bội và luôn nghi ngờ tình cảm chân thành của đối tác. Họ sẽ tìm mọi cách để minh chứng cho suy nghĩ của mình là chính xác.
• Hội chứng vĩ cuồng: Các cá nhân thường có sự tự cao về sức mạnh, giá trị và kiến thức của bản thân. Họ tin rằng mình có nhiều tài năng xuất sắc và gây ngưỡng mộ.
• Rối loạn hoang tưởng bị truy đuổi: Người mắc bệnh luôn sống trong sự lo sợ và lo lắng về việc bị người khác theo dõi, truy đuổi và đe dọa. Họ có thể báo cáo cho cảnh sát mà không có bằng chứng thực tế.
• Rối loạn dạng cơ thể: Đây là loại rối loạn hoang tưởng khiến người bệnh lo lắng về các triệu chứng về thể chất và tin rằng họ có nhiều đặc điểm xấu cần phải sửa đổi.
• Rối loạn hỗn hợp: Đây là trường hợp khi người bệnh có hơn hai loại rối loạn hoang tưởng như đã được mô tả trước đó.

Nguyên nhân nào dẫn đến rối loạn hoang tưởng

Giống như phần lớn các bệnh tâm lý khác, rối loạn hoang tưởng chưa được các nhà nghiên cứu tìm ra nguyên nhân chính dẫn đến bệnh. Tuy nhiên, một vài khía cạnh dưới đây có thể tăng khả năng mắc bệnh:

Di truyền

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối loạn hoang tưởng phổ biến hơn trong các gia đình có tiền sử của người mắc bệnh bị rối loạn ảo giác hoặc chứng tâm thần phân liệt. Điều này là lý do mà các nhà nghiên cứu tin rằng rối loạn này có thể được di truyền.

Yếu tố sinh học

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng các vùng não có biểu hiện bất thường có thể ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ và nhận thức của người mắc bệnh, có thể liên quan đến các triệu chứng của bệnh.

Môi trường – tâm lý

Có nhiều bằng chứng đã chỉ ra rằng căng thẳng lâu dài có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn hoang tưởng. Sử dụng rượu, bia hoặc các chất kích thích có hại cũng được xem là một yếu tố góp phần vào căn bệnh này. Ngoài ra, những người thường xuyên cô đơn có khả năng cao hơn mắc rối loạn hoang tưởng.

Các nguyên nhân khác

Suy dinh dưỡng, tiếp xúc với các chất hóa học độc hại hoặc virus có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, và lạm dụng các loại thuốc tác động lên tâm trí cũng được xem là các yếu tố tiềm ẩn gây ra căn bệnh này.

Hệ lụy nghiêm trọng của bệnh hoang tưởng

Khi bị rối loạn hoang tưởng, họ thường trải qua cảm giác lo lắng và nghi ngờ đối với mọi người xung quanh. Sự nghi ngờ này có thể gây rạn nứt trong các mối quan hệ xã hội và tăng nguy cơ gây nên sự phá vỡ của hạnh phúc gia đình. 

Họ thường gặp khó khăn và hạn chế trong công việc do không thể làm việc cùng với người khác. Tính cách của họ thường dễ cáu kỉnh và có thể gây hại cho những người xung quanh bất cứ lúc nào. Trong một số trường hợp, những người mắc bệnh có thể thực hiện các hành động vi phạm pháp luật như việc gây thương tích. Bệnh tình có thể trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực, thậm chí có thể tự tổn thương chính bản thân mình.

Làm thế nào để thoát khỏi chứng hoang tưởng

Trước tiên, bạn cần hiểu chính bản thân mình. Khi nhận ra vấn đề của bản thân, bạn hãy thật bình tĩnh và tìm những phương pháp khác nhau để hồi phục tâm lý. Hãy học cách yêu thương bản thân, chia sẻ và trò chuyện nhiều hơn với chính mình. Bên cạnh đó hãy tìm đến sự giúp đỡ của những người bạn tin tưởng, họ sẽ phần nào hiểu và giúp bạn vượt qua. 

Điều quan trọng là bạn cần tích cực đón nhận những phương pháp điều trị tâm lý:

• Người mắc bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị được giao.
• Nên chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo của căn bệnh hoang tưởng để có kế hoạch điều trị sớm.
• Thường xuyên tham gia hoạt động thể chất như yoga, đi bộ hoặc bơi lội để giảm căng thẳng, lo lắng và nguy cơ mắc trầm cảm.
• Tránh thuốc lá, rượu, bia và các chất kích thích để giảm lo lắng và nguy cơ trầm cảm, và tránh tác động tiêu cực đến việc điều trị.
• Duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đảm bảo đủ giấc ngủ, cũng tránh căng thẳng khi làm việc.

Rối loạn hoang tưởng là một bệnh tâm lý cần được quan tâm nhiều hơn. Đừng cảm thấy lo lắng hay sợ hãi khi gặp vấn đề tâm lý. Thay vào đó, bạn hãy mở lòng và chia sẻ đến những người xung quanh, bởi còn có rất nhiều mong muốn được giúp đỡ bạn.

Nếu nhận thấy bản thân, người thân, bạn bè đang bị rối loạn hoang tưởng hoặc có triệu chứng bất thường ảnh hưởng đến tâm lý cần đưa họ đến gặp bác sĩ tâm lý ngay để được tư vấn và điều trị. Trên hết, sự đồng cảm, quan tâm, lắng nghe đến từ gia đình và bạn bè là động lực quan trọng giúp bệnh nhân có thể cải thiện bệnh tốt hơn.

____________

CÔNG TY ƯDNL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

Fanpage: PERG hỗ trợ điều trị TRẦM CẢM , RỐI LOẠN LO ÂU

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn