EM CÓ TÂM LÝ MUỐN TRẢ THÙ….

Em muốn trả thù- Những tiếng thở dài phì phò, những cái vò đầu bứt tóc. Những tiếng thở của sự thù hằn, khuôn mặt sắm đen của chàng sinh viên năm nhất ngành công nghệ thông tin- Đấy là ấn tượng đầu tiên khi bạn ấy đến gặp tôi.

Câu đầu tiên bạn ấy nói với tôi: Chị giúp em làm sao không còn hận thù, không bị cảm xúc chi phối để em làm tốt điều em muốn được không?

Đôi khi em gạt đi những cảm xúc, em trở nên vô tâm với mọi thứ để có quyết tâm. Nhưng có đôi lúc em lại vẫn suy nghĩ, vẫn để ý đến những điều đó.

Con người chúng ta nó lạ ở chỗ đấy. Nó là sự mâu thuẫn của những khát khao tiền ẩn với mong muốn thực tại, nó là sự mâu thuẫn giữa muốn và sợ, giữa được và mất, giữa khả năng và nhu cầu…

Tôi hỏi cái suy nghĩ nào nó nhiều ở em hiện tại?

Em có suy nghĩ muốn trả thù người khác- H. nói

Điều gì ở họ khiến em có suy nghĩ vậy? Họ toàn là những người chết tiệt, những người luôn coi mình là “người trưởng thành” để dạy đời, áp đặt, cấm đoán…. H. cười nhếch mép

Sau đấy tôi sử dụng công cụ TEST CƠ của Perg để tìm ra vì điều gì khiến bạn ấy có suy nghĩ:  Có xu hướng muốn trả thù người khác

Kết quả: Niềm tự hào- Giá trị

Một trong những nhu cầu của con người là được tôn trọng. Được có giá trị, công nhận của mọi người. Nhưng với H. từ trước đến nay là sự coi thường, nghĩ là bạn ấy còn nhỏ nên phải làm cái này…, theo cái kia…, sử xự như thế này… để trưởng thành. Vì điều đó bạn ấy rất rất ghét 2 từ “trưởng thành”. Ghét những người nghĩ bạn ấy vô dụng, ghét những người nghĩ mình là người lớn đi dạy đời bạn ấy. Và chính những điều đó, khiến bạn ấy muốn cố gắng và nhiều hơn nữa để CHỨNG MINH cho mọi người thấy bạn ấy có giá trị, bạn ấy đủ thông minh, đủ tự lập về tài chính, kỹ năng…

Trong đầu H là những suy nghĩ, kế hoạch để làm…làm… những giờ phút nghĩ ngơi với bạn ấy là vô bổ. Cần phải làm và làm để “trả thù” những người đã coi thường, áp đặt các quy tắc lên bạn ấy.

Nhưng chính xu hướng “trả thù” ấy khiến bạn ấy bị căng thẳng, stress, dễ mất bình tĩnh và trong tình trạng mệt mỏi. Các bạn nghĩ có đáng không?

Có động lực để phát triển bản thân là tốt, nhưng nó phải phù hợp với bản thân. Máy móc cũng cần có thời gian nghĩ ngơi, huống gì là con người. Máy móc cũng cần chăn sóc, thì con người có cảm xúc tại sao lại không! Máy móc cần phải sạch sẽ thì vận hành mới trơn tru, thì con người cũng vậy; làm việc hiệu quả khi mang trong mình  một trái tim mạnh khỏe vui vẻ, một cái đầu bình tĩnh; thoải mái thì công việc mới thành công.

Sau đó tôi đưa cho H. bài tập để chuyển hóa những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực. Thực hành xong, tôi hỏi; Em cảm thấy thế nào?

H.nói: Em thấy thoải mái hơn, bớt suy nghĩ.

Hãy cùng Perg giúp tâm trí và cơ thể bạn được cân bằng, mạnh khỏe để bạn xây dựng nên khu vườn cuộc sống của bản thân có chất lượng.

……………..

CÔNG TY ƯD NL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn