ĐỐI PHÓ VỚI SỰ HỐI HẬN TRONG BẠN ĐỂ BỨT PHÁ
Cuộc đời này đầy những lựa chọn và ngã rẽ bạn phải chọn, vậy nên chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi co người ta đôi lúc cảm thấy hối...
LÀM SAO ĐỂ NGỪNG TRÁCH MÓC, BẮT NẠT CHÍNH MÌNH?
Chúng ta luôn muốn giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống một cách hiệu quả.Tuy nhiên, đôi khi mọi việc lại không đi theo kế hoạch. Có những chuyện...
Cái giá phải trả cho việc ép bản thân theo chủ nghĩa…cầu toàn
Người theo chủ nghĩa hoàn hảo hay người cầu toàn là người có xu hướng muốn mọi cái đều phải hoàn hảo, từ công việc, gia đình đến bạn bè...
CON SỢ MỖI NGÀY PHẢI CẮP SÁCH ĐẾN LỚP HỌC
Một bé gái có ngoại hình xinh xắn, đáng yêu nhưng rụt rè, thiếu tự tin. Cháu bé không muốn nhìn ai, cũng lo sợ mỗi khi có người hỏi....
Tại Sao Bạn Luôn Phải Có Niềm Tin Vào Chính Mình ?
Bạn có đầy đủ khả năng hơn mình tưởng nhưng vẫn để những nghi ngại cản bước. Bạn có thể vạch ra những kế hoạch hoàn hảo để phát triển,...
BẠN ĐÃ BIẾT YÊU THƯƠNG BẢN THÂN ĐÚNG CÁCH CHƯA?
Học cách yêu thương bản thân là một câu chuyện tưởng dễ nhưng lại không đơn giản chút nào. Bởi lẽ không chỉ đơn thuần là yêu thương mà đó...
11 CÁCH VƯỢT QUA CẢM XÚC TIÊU CỰC VÀ Ý NGHĨ TỰ SÁT
Suy nghĩ tiêu cực hoặc ý nghĩ tự tử có thể là hệ quả từ các rối loạn tâm lý như rối loạn trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,...
Rối loạn đa nhân cách – những điều nên biết và phương thức điều trị
Chúng ta biết gì về chứng rối loạn đa nhân cách? Nhiều người trong chúng ta đã quen thuộc với tình trạng này vì nó đã được phổ biến trong...
6 kinh nghiệm vượt qua nỗi sợ hãi, thay đổi bản thân để thành công
Phần lớn chúng ta đều lo sợ sự thay đổi, trong khi thực tế là cuộc sống sẽ không bao giờ ngừng biến động. 6 kinh nghiệm dưới đây sẽ...
OCPD-Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế là gì? Hướng điều trị OCPD
1. Định nghĩa OCPD - Obsessive-Compulsive Personality Disorder, là một chứng rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế được đặc trưng bởi tính cầu toàn, ngăn nắp. Họ muốn...
Thực phẩm giúp bạn giảm stress và tốt cho sức khỏe tinh thần
Stress đang là một trong những trạng thái tâm lý thường trực của người hiện đại. Thay vì loay hoay với những bức bối của bản thân, bạn hoàn...
Bộ não bị trầm cảm không có phản ứng thường xuyên với căng thẳng
Bộ não bị trầm cảm theo một nghiên cứu mới xác định một dấu ấn sinh học mới cho thấy không có khả năng phục hồi đối với căng thẳng...
Lạm dụng ma túy, tác hại đối với sức khỏe và cuộc sống
Trong y tế, ma túy hay chất kích thích đôi khi được xem như một liệu pháp sử dụng để điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải chất nào...
SAD-Rối loạn cảm xúc theo mùa là gì, triệu chứng và hướng điều trị
Seasonal affective disorder (SAD), nghĩa là rối loạn cảm xúc theo mùa, là một loại trầm cảm liên quan đến sự thay đổi theo mùa. SAD bắt đầu và kết...
ADD – Rối loạn thiếu tập trung: Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị
Tất cả chúng ta thường cảm thấy khó tập trung, nhưng một số người phải đối mặt với triệu chứng ADD nhiều hơn những người khác. Lời nói đầu: Mặc...
Bài test trầm cảm giúp bạn biết tình trạng hiện tại của bản thân
Trầm cảm ở Việt Nam hiện nay đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là trong giới trẻ. Bạn có thể tự đánh giá mức độ trầm cảm thông...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok