8 CÁCH THÚC ĐẨY ĐỘNG LỰC DÀNH CHO NGƯỜI TRẦM CẢM
Không có động lực hay cảm thấy mất năng lượng để hoàn thành công việc hàng ngày là những cảm giác thường thấy ở những người trầm cảm. Khi những...
NHỮNG CÁCH CÂN BẰNG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ
Với những kinh nghiệm "chinh chiến" với Covid-19, chúng ta đang khắc phục rất tốt với tình trạng xã hội giãn cách để hoàn thành công việc. Không chỉ trên...
TẠI SAO CHÚNG TA SỐNG THEO CẢM XÚC CỦA NGƯỜI KHÁC?
Nếu bạn đang suy nghĩ, hành động để làm hài lòng mọi người xung quanh. Nếu bạn thấy điều đó sẽ làm mình xứng đáng được yêu thương và có...
ĐỐI PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, BẠN NÊN LÀM GÌ?
Căng thẳng là một phần thiết yếu của cuộc sống. Nó là cách mà cơ thể phản ứng lại với những yếu tố cần sự chú ý và hành động....
TRẦM CẢM-TỔNG QUAN NHỮNG CÁCH GIÚP CHỮA LÀNH
Khi bắt đầu có những dấu hiệu căng thẳng kéo dài, lo âu, bồn chồn, bạn cảm thấy rất khó chấp nhận bản thân mình đang mang một căn bệnh...
NGƯỜI HƯỚNG NỘI HAY ĐANG TRẢI QUA TRẦM CẢM
Người hướng nội thường được nhận diện với sự thu mình trong cuộc sống khiến nhiều người lầm tưởng với các dấu hiệu của trầm cảm. Tuy có mối quan...
TÁC ĐỘNG CỦA CHỦ NGHĨA HOÀN HẢO ĐẾN TRẦM CẢM
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người theo chủ nghĩa hoàn hảo dễ gặp phải những vấn đề về tinh thần, và có khả năng mắc...
CHIẾN ĐẤU VỚI BỆNH TINH THẦN – MỘT TRẬN CHIẾN DAI DẲNG
Bạn nhận thấy bản thân không ổn, tâm lý ngày càng khó kiểm soát. Ban đầu, bạn phủ nhận nó, rồi dẫn chấp nhận sự tồn tại của nó, chiến...
RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ – CĂN BỆNH TÂM LÝ DỄ BỊ BỎ QUA
Bệnh rối loạn nhân cách ái kỷ, hay còn gọi là bệnh ái kỷ hoặc chứng yêu bản thân thái quá, là một bệnh lý tâm thần. Người bệnh chỉ...
RỐI LOẠN PHÂN LY – NGUYÊN NHÂN, CÁCH ĐIỀUTRỊ
Các triệu chứng của rối loạn phân ly từ mất trí nhớ đến nhận dạng thay thế thường phát triển như là một phản ứng đối với chấn thương và...
CÁCH THAY ĐỔI BẢN THÂN -GIÚP BẠN THÀNH PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH MÌNH
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày, dưới đây là những gợi ý đơn giản sau đây...
RỐI LOẠN CẢM XÚC – TRIỆU CHỨNG, BIỂU HIỆN, CÁCH ĐIỀU TRỊ
Rối loạn cảm xúc là một bệnh lý có thể gây nguy hiểm cho không chỉ người bệnh mà còn cả những người thân xung quanh. Dưới đây sẽ là...
HOANG TƯỞNG, ẢO THANH – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, CÁCH ĐIỀU TRỊ
Hoang tưởng ảo thanh là bệnh rối loạn tâm thần nặng, bệnh tiến triển thầm lặng và ngày càng có xu hướng gia tăng trong cộng đồng. Bệnh có nhiều...
MỘT SỐ NGƯỜI LUÔN NGHĨ ĐẾN VIỆC TỰ TỬ
Hẳn trong một thời điểm khó khăn nào đó trong cuộc sống, đặc biệt nếu bạn đã từng bị bắt nạt tại trường trung học hoặc nếu bạn nghĩ mình...
KIỂM SOÁT CẢM XÚC TIÊU CỰC
Đã bao giờ bạn nghĩ đến kiểm soát cảm xúc tiêu cực, cảm thấy ghét bản thân khi lại để những lời nói, cử chỉ của người khác làm ảnh...
VƯỢT QUA KHỦNG HOẢNG TUỔI 30
Vượt qua khủng hoảng tuổi 30 thật ra không đáng sợ như khi bạn 20, bởi lẽ những trải nghiệm đã qua cũng giúp bạn trở nên chín chắn hơn....
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok