TÔI CÓ MỘT CHÚ CHÓ, TÊN LÀ TRẦM CẢM
Tôi có một chú chó, tên là Trầm cảm, mỗi khi nó đến gần, tôi cảm thấy trống rỗng, cuộc sống cực kì nhàm chán, nó vô duyên vô...
ĐẠI NÃO KHI MẮC BỆNH TRẦM CẢM, NGUYÊN NHÂN VÀ PHƯƠNG PHÁP
Trầm cảm là một căn bệnh, nó không phải chỉ là tâm trạng không tốt, mà là một hiện tượng tinh thần. Dùng góc độ sinh học giải thích...
CÁCH CÂN BẰNG SỰ CHỈ TRÍCH BÊN TRONG BẠN
Trong mỗi chúng ta luôn có 2 tiếng nói bên trong song song cùng tồn tại và bổ trợ cho nhau: tiếng nói nuôi dưỡng và tiếng nói chỉ trích....
ĐỪNG NÓI GÌ KHI NÓNG GIẬN – KIỂM SOÁT LỜI NÓI
Ông bà ta đã từng nói “Cả giận mất khôn”, bởi thế mà không ít những vụ việc gây xôn xao dư luận là do người trong cuộc không giữ...
TÂM BIẾT BUÔNG BỎ, ĐỜI MỚI AN NHIÊN
"Chấp nhận và Buông bỏ là 2 từ chúng ta không được dạy trên ghế nhà trường nhưng bắt buộc phải áp dụng thành thục trong cuộc sống nếu muốn...
NGƯỜI TRẦM CẢM KHÔNG THÍCH NGHE NHỮNG ĐIỀU NÀY
Tin tôi đi, người trầm cảm mạnh mẽ hơn bạn nghĩ nhiều. Nếu như bạn có thể thức dậy vào mỗi sáng với ngập tràn năng lượng, kế hoạch muốn...
TÔI ĐÃ SỐNG CHUNG VỚI TRẦM CẢM NHƯ THẾ NÀO?
Vài ngày trước, tôi vô tình bắt gặp một câu hỏi: “Làm thế nào để vượt qua trầm cảm?” Đọc xong, tôi có cảm giác thấy bản thân của nhiều...
NGƯỜI HIỀN LÀNH, KẺ MẶT DÀY TÂM ĐEN – GÓC NHÌN TỪ SỰ THÀNH CÔNG
Có một sự thật là…… Có một thực tế như cái gai trong mắt: những kẻ “tinh quái” thường chiến thắng. [caption id="attachment_4124" align="aligncenter" width="650"] Thành công không dành cho...
GIẢM HỨNG THÚ VỚI MỌI VIỆC XUNG QUANH
Mất hứng thú có thể khiến bạn khó làm những việc cần làm mỗi ngày; thậm chí bạn thấy những sở thích của mình không còn vui vẻ như trước...
CHÚNG TA ĐƯỢC GÌ SAU NHỮNG LẦN BUỒN BÃ?
Phần 2: Lợi ích của nỗi buồn Dường như, chúng ta chẳng bao giờ nhìn nhận nỗi buồn hay sự buồn bã như một điều “nên” có. Không bằng cách...
ĐIỀU TA CÓ ĐƯỢC SAU NHỮNG LẦN BUỒN BÃ?
Phần 1: Những hiểu lầm phổ biến về nỗi buồn. Nỗi buồn là trải nghiệm cảm xúc mà ai cũng phải trải qua trong đời, và thực tế, nó cần...
TẠI SAO CON NGƯỜI MÃI KHÔNG THỂ TRẢ LỜI CÂU HỎI: TÔI LÀ AI?
Chúng ta đang bị bản ngã dẫn dắt. Nó khiến chúng ta chạy lăng xăng, rẽ sai hướng. Một cái mặt nạ. Đeo càng lâu, càng chặt, càng khó tháo,...
CẢM XÚC BỊ KÌM NÉN TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC NHƯ THẾ NÀO ?
Cảm xúc được hiểu nôm na là các trạng thái vui, buồn, lo lắng,…...của con người. Nó bị ảnh hưởng lớn bởi các yêu tố xung quanh và trải nghiệm...
HẠNH PHÚC KHI ĂN, SỰ THẬT THÚ VỊ CẦN TA KHÁM PHÁ
Hạnh phúc, là điều chúng ta luôn tìm kiếm, mặc dù nó xuất hiện trong một thời điểm và đối với mỗi người là khác nhau. Nhưng bạn có tin...
CÁCH NGƯỜI TRẦM CẢM VƯỢT QUA NGÀY CẠN NĂNG LƯỢNG
Hầu hết trong chúng ta đều trải qua những ngày vui vẻ, tràn đầy năng lượng; cũng có những ngày buồn bã, chán nản và mất động lực làm mọi...
CÁCH LÀM CHỦ NHỮNG SUY NGHĨ KHI BẠN LO LẮNG QUÁ MỨC
Lo lắng thái quá mọi vấn đề, ám ảnh suy nghĩ về vấn đề bạn quan tâm, có thể đó là dấu hiệu khởi phát của Rối loạn lo âu....
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok