BODY SHAMING LÀ GÌ? LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA
Body shaming là vấn nạn phổ biến ở xã hội hiện tại. Thuật ngữ này dần trở thành nỗi khiếp sợ của nhiều người. vậy body shaming là gì?...
CHÁN ĂN TÂM THẦN DO ÁM ẢNH VỀ CÂN NẶNG
Hiện nay nỗi lo sợ đến mức ám ảnh về cân nặng là tâm lý chung của không ít người. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài theo thời...
BẠN CÓ PHẢI LÀ NGƯỜI DỄ BỊ CẢM XÚC BỊ CHI PHỐI?
Tại sao tôi lại dễ bị cảm xúc chi phối? Nhưng đó là một câu hỏi khó trả lời, chủ yếu vì hai lý do: 1.Nhiều yếu tố...
NHỮNG CÁCH TỰ TẠO HẠNH PHÚC CHO CHÍNH MÌNH
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có những người trông thật hạnh phúc còn mình thì lại không được như vậy không? 1.Hãy tập trung...
LÀM SAO ĐỂ NGƯỜI NGẠI GIAO TIẾP TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG VƯỢT QUA NỖI SỢ, TỰ TIN HƠN KHI THUYẾT TRÌNH?
1.Học cách thấu hiểu bản thân mình Thông thường, những người ngại giao tiếp trước đám đông có suy nghĩ rằng ý kiến của mình sẽ không...
CHỨNG NGẠI GIAO TIẾP TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG – GLOSSOPHOBIA LÀ GÌ?
Bạn đã nghe từng nghe qua về thuật ngữ ''Glossophobia" - hội chứng ngại giao tiếp trước đám đông chưa? Đây là một hội chứng rất phổ biến và...
CÁCH TỰ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LO ÂU LAN TỎA (GAD)
Không chỉ cần điều trị bệnh với bác sĩ, chuyên gia tâm lý, những người bị bệnh rối loạn lo âu lan tỏa còn phải nỗ lưc tự điều trị...
BẠN CÓ ĐANG BỊ CHỨNG HƯNG CẢM ?
Chứng hưng cảm là tình trạng nguy hiểm không kém gì trầm cảm. Khi một người có những biểu hiện của hưng cảm, rất có thể người đó...
Bí Quyết Sơ Cứu, Chữa Lành Và Hồi Phục Chấn Thương Tâm Lý
Chúng ta đều phải chịu đựng những chấn thương tâm lý thông thường, ví dụ như bị từ chối hay thất bại ở mức độ thường xuyên như những...
TỰ TIN ĐEM ĐẾN ĐIỀU GÌ CHO BẠN VÀ CÁCH ĐỂ GÂY DỰNG NÓ ?
Tự tin có nghĩa là biết rằng bạn có thể xử lý cảm xúc của bất cứ điều gì bạn sẽ phải đối mặt. Bắt đầu bằng cách thừa...
DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU KHI CHIA TAY
DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU KHI CHIA TAY Buồn bã, khóc lóc, tức giận, thất vọng, sợ hãi hay mất ngủ. Nếu bạn là người có suy nghĩ tích cực,...
BẠN CÓ MẮC HỘI CHỨNG ÁM ẢNH SỢ XÃ HỘI KHÔNG?
BẠN CÓ MẮC HỘI CHỨNG ÁM ẢNH SỢ XÃ HỘI KHÔNG? Hội chứng ám ảnh sợ xã hội Bao gồm lo sợ và lo âu về việc bị tiếp xúc...
Hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( OCD )
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có những biểu hiện đặc trưng bởi ám ảnh, cưỡng chế, hoặc cả hai. Những ám ảnh không thể cưỡng lại được lặp đi...
Cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn bằng những cách đơn giản
Dưới đây là một số cách có thể giúp cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn. Cách chúng ta đối phó với các tác nhân gây căng thẳng...
Tệ nạn xã hội trong học đường: Tác hại – Cách ngăn chặn
Trong những năm gần đây, tệ nạn xã hội đã dần len lỏi vào môi trường học đường. Tệ nạn làm tha hóa nhân cách, suy đồi đạo đức, đồng...
Đột quỵ gây nên trầm cảm cho những người bệnh sống sót như thế nào
Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, một bộ phận của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trầm cảm là một trải nghiệm phổ biến và nguy hiểm đối với...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok