TRẦM CẢM VÀ NHỮNG HOẠT ĐỘNG KHÓ KHĂN THƯỜNG NGÀY
Xin đừng đánh giá người trầm cảm qua hành động kỳ quặc thường ngày, cũng đừng phán xét họ chảnh chọe khi không giao tiếp cùng ai hay lười nhác...
NGƯỜI TRẦM CẢM KHÔNG THÍCH NGHE NHỮNG ĐIỀU NÀY
Tin tôi đi, người trầm cảm mạnh mẽ hơn bạn nghĩ nhiều. Nếu như bạn có thể thức dậy vào mỗi sáng với ngập tràn năng lượng, kế hoạch muốn...
TÔI ĐÃ SỐNG CHUNG VỚI TRẦM CẢM NHƯ THẾ NÀO?
Vài ngày trước, tôi vô tình bắt gặp một câu hỏi: “Làm thế nào để vượt qua trầm cảm?” Đọc xong, tôi có cảm giác thấy bản thân của nhiều...
9 BƯỚC ĐỂ CÓ TÂM TRÍ KHỎE MẠNH VÀ TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHÚNG – PHẦN 1
Phần 1: Những hiểu biết đúng đắn và tầm quan trọng của tâm trí khỏe mạnh Những suy nghĩ mà chúng ta có trong đầu, cuối cùng, sẽ hình thành...
NGƯỜI HIỀN LÀNH, KẺ MẶT DÀY TÂM ĐEN – GÓC NHÌN TỪ SỰ THÀNH CÔNG
Có một sự thật là…… Có một thực tế như cái gai trong mắt: những kẻ “tinh quái” thường chiến thắng. [caption id="attachment_4124" align="aligncenter" width="650"] Thành công không dành cho...
CHÚNG TA ĐƯỢC GÌ SAU NHỮNG LẦN BUỒN BÃ?
Phần 2: Lợi ích của nỗi buồn Dường như, chúng ta chẳng bao giờ nhìn nhận nỗi buồn hay sự buồn bã như một điều “nên” có. Không bằng cách...
ĐIỀU TA CÓ ĐƯỢC SAU NHỮNG LẦN BUỒN BÃ?
Phần 1: Những hiểu lầm phổ biến về nỗi buồn. Nỗi buồn là trải nghiệm cảm xúc mà ai cũng phải trải qua trong đời, và thực tế, nó cần...
TẠI SAO CON NGƯỜI MÃI KHÔNG THỂ TRẢ LỜI CÂU HỎI: TÔI LÀ AI?
Chúng ta đang bị bản ngã dẫn dắt. Nó khiến chúng ta chạy lăng xăng, rẽ sai hướng. Một cái mặt nạ. Đeo càng lâu, càng chặt, càng khó tháo,...
CẢM XÚC BỊ KÌM NÉN TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC NHƯ THẾ NÀO ?
Cảm xúc được hiểu nôm na là các trạng thái vui, buồn, lo lắng,…...của con người. Nó bị ảnh hưởng lớn bởi các yêu tố xung quanh và trải nghiệm...
HẠNH PHÚC KHI ĂN, SỰ THẬT THÚ VỊ CẦN TA KHÁM PHÁ
Hạnh phúc, là điều chúng ta luôn tìm kiếm, mặc dù nó xuất hiện trong một thời điểm và đối với mỗi người là khác nhau. Nhưng bạn có tin...
CÁCH NGƯỜI TRẦM CẢM VƯỢT QUA NGÀY CẠN NĂNG LƯỢNG
Hầu hết trong chúng ta đều trải qua những ngày vui vẻ, tràn đầy năng lượng; cũng có những ngày buồn bã, chán nản và mất động lực làm mọi...
6 LÝ DO BẠN KHÔNG CẦN THẤY MẶC CẢM VÌ TRẦM CẢM
Mặc cảm, xấu hổ, tự ti hoặc cảm thấy tội lỗi với chính mình là điều khiến chúng ta trải qua trầm cảm một cách khó khăn hơn. Có nhiều...
TẠI SAO CHÚNG TA SỐNG THEO CẢM XÚC CỦA NGƯỜI KHÁC?
Nếu bạn đang suy nghĩ, hành động để làm hài lòng mọi người xung quanh. Nếu bạn thấy điều đó sẽ làm mình xứng đáng được yêu thương và có...
NGƯỜI HƯỚNG NỘI HAY ĐANG TRẢI QUA TRẦM CẢM
Người hướng nội thường được nhận diện với sự thu mình trong cuộc sống khiến nhiều người lầm tưởng với các dấu hiệu của trầm cảm. Tuy có mối quan...
LÒNG BIẾT ƠN LÀ LIỀU THUỐC GIẢI ĐỘC CHO TÂM HỒN
Lòng biết ơn là liều thuốc giải độc của tâm hồn. Một liều thuốc giải độc cho sự không hài lòng, bất mãn, than trách, đố kỵ, thất vọng với...
TỨC GIẬN VỚI CHÍNH MÌNH- NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?
Dạo này con siêu siêu nổi giận, tức giận với người khác. Ai đụng vào người con hay nhờ vã con việc gì là con rất khó chịu. Tôi nói...
Zalo
Messenger
Youtube
Tiktok