CÁCH ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ HIỆU QUẢ
19/05/2021
Có một sự mệt mỏi sâu tận xương trở thành bạn đồng hành liên tục; mất ngủ, không có giấc ngủ ngon. Khi mọi người nói rằng họ không thể ra khỏi giường vì trầm cảm, đây là điều tôi đang nói đến.
Vợ chồng chúng tôi đã sống với nhau hơn mấy chục năm, có với nhau 2 đứa con. Tôi rất tin tưởng chồng và không bao giờ đụng vào đồ cá nhân, như: điện thoại, ví… Hai vợ chồng tôi cũng không bao giờ nặng lời với nhau, cuộc sống êm ả. Nhưng 1 tháng trước, tôi vô tình phát hiện ra chồng mình có quan hệ bất chính. Tôi thật sự bị sốc.
Tôi trở nên mất ngủ, không thê nào đi vào giấc ngủ được. Ăn không ngon miệng, tinh thần uể oải không thê tập trung làm việc gì. Đầu thì đau… Tôi đã nghĩ bản thân mình có khi đã rơi vào trầm cảm. Vì không ngủ được nên người cứ đờ đẫn, ai nói gì cũng không để ý.
Sau đó, có một anh đồng nghiệp nhìn thấy tình trạng bất ổn của tôi đã giới thiệu cho tôi đến gặp tâm lý. Anh nói: Anh đã từng điều trị vấn đề tâm lý của mình ở đấy và có hiệu quả. Đấy là liệu pháp giúp anh ấy tìm ra được NGUYÊN NHÂN của vấn đề- gọi là liệu pháp tâm lý Perg.
Nghe anh nói như vậy, tôi đã liên hệ với bên liệu pháp tâm lý Perg và đặt lịch gặp tâm lý ngay. Ngày hôm sau tôi đến, chúng tôi trao đổi với nhau về tình hình hiện tại của tôi. Và tôi nói, tôi đã mất ngủ 1 tháng nay. Có thể giúp tôi chữa mất ngủ của tôi được không, tôi đã uống các loại thuốc thảo dược nhưng vẫn không cải thiện chỉ ngủ được ngày 2 tiếng.
Kết quả TEST CƠ nguyên nhân gây cho tôi MẤT NGỦ: TRỐNG VẮNG- MỐI QUAN HỆ.
Cứ mỗi khi nghĩ đến việc, tôi không còn là người được chồng tôi quan tâm, yêu thương nữa là tôi cảm thấy khó chịu, mất bình tĩnh. Mỗi đêm chồng ngủ cùng với mình nhưng tâm tư, tình cảm lại đặt lên người một cô gái khác khiến tôi không tài nào giữ được bình tĩnh. Và đấy cũng là tác nhân khiến tôi mất ngủ.
Khi tìm ra được tác nhân, tôi được đưa câu lập trình để KÍCH HOẠT- CÀI ĐẶT- CHUYỂN HÓA suy nghĩ tiêu cực đang tồn trại trong tâm trí tôi, giúp tôi biết bình tĩnh trong mọi trường hợp để tâm lý của tôi được cân bằng và triệu chứng mất ngủ không còn nữa.
Tôi được chuyên gia của liệu pháp Perg hướng dẫn cách tập cũng như số ngày tập. Sau 10 ngày tập bài tập của liệu pháp Perg, tôi thấy tinh thần của mình thoải mái hơn, tôi bình tĩnh và chấp nhận chuyện đã sảy ra vì thế nên giấc ngủ của tôi cũng được cải thiện phần nào. Tôi vẫn sẽ tiếp tục tin và đến với liệu pháp tâm lý Perg lần sau đó.
CÔNG TY TÂM THỂ TRỊ LIỆU PERG®
Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785
Y Pháp TÂM-THỂ PERG®
GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!
Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:
Bạn có thê biết:
ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU- NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?