BÌNH TĨNH MÀ SỐNG

Ta trở nên vội vã, tham lam, dễ nóng giận,dễ lo âu phiền muôn dễ đánh mất bản thân từ lúc nào không hay biết. Bình tĩnh sống là phương chân giúp tâm hồn và trí óc của bạn được bình yên.

–   Khi đèn đỏ còn 3s nữa chuyển sang xanh, người đằng sau bấm còi inh ỏi. Bạn có bình tĩnh được không?

–  Khi tất cả mọi người nói bạn sai rồi. Bạn bình tĩnh được không?

–  Khi tất cả mọi người đã có gia đình ổn định chỉ còn bạn lẻ bóng với những tiếng hối thúc dồn dập. Nào! Bình tĩnh được không?

–  Khi những sự mệt mỏi, đau đớn với những suy nghĩ tiêu cực đánh ngục tâm hồn bạn. Bạn bình tĩnh được nữa không?

Đó là những điều nhỏ nhặt trong tất cả những điều có thể sảy ra trong cuộc sống của chúng ta khiến ta trở nên BÌNH TĨNH được không?

Khi tôi ở cái tuổi 13, 15, 17, 20. Bình tĩnh trước mọi việc là điều quá khó khăn với tôi… Bởi đó là khi “cái miệng đi trước cái đầu”, cái tuổi của sự bồng bột, hăng say, tuổi biểu lộ. Và tôi nhận lại được gì? Đó là sự “hối hận” là “giá như” là “biết thế”.

Để rồi đến khi làm công việc của một người làm tâm lý, mỗi ngày qua đi là mỗi ngày tôi gặp những con người mang trong mình những câu chuyện của sự thương tổn, những vét xước còn để lại sẹo trong tâm hồn họ, những con người cả tâm – trí đều mất cân bằng, ổn đinh. Những cuộc đời đó cho tôi lý do để nhận ra rằng: Bình tĩnh nhìn cuộc sống như nó vốn có, đó mới là nguyên nhân của hạnh phúc.

Bình tĩnh không phải là chậm chạp, mà đó là sự cẩn trọng dành cho bản thân và cuộc đời.

Môi trường đông đúc, náo động luôn luôn lôi kéo những tâm thức chưa được tôi rèn. Ta trở nên vội vã, tham lam, dễ nóng giận, dễ đánh mất bản thân từ lúc nào mà không hay biết. BÌNH TĨNH SỐNG –sẽ giúp bạn gieo trồng lại bình yên trên chính khu vườn tâm thức của mình.

Khi luyện tập trạng thái BÌNH TĨNH, bạn chế ngự được những ham muốn và cảm xúc tiêu cực, tự tạo ra một khoảng bình an ở trong tâm. Nơi đó không có toan tính và nỗi sợ hãi, không có so sánh và tị nạnh. Chúng ta không bị áp lực phải ganh đua và làm việc không ngừng nghỉ. Chúng ta sẽ hiểu rõ hơn năng lực và giá trị thực của bản thân, để từ đó có thể phát huy tốt nhất khả năng của mình. Quan trọng nhất là chúng ta sẽ bắt đầu được chữa lành, theo đó là cảm nhận được niềm hạnh phúc và bình an sâu thẳm.

Giữ được bình tĩnh trong bối cảnh “chạy đua với thời gian” là bản lĩnh thực thụ, là lối thoát, là sáng suốt. Nếu bạn dễ dàng bị cảm xúc chi phối theo cách tiêu cực, đã đến lúc bạn luyện tập Bình Tĩnh Sống.

Bình tĩnh không chỉ tạo nên khí chất đặc biệt, mà còn là một kỹ năng sống còn quan trọng trong thế giới hiện nay.

BẠN ĐANG LÀ CÁI BẠN ĐÃ LÀ

BẠN SẼ LÀ CÁI BẠN ĐANG LÀ .

CÔNG TY TÂM LÝ P.E.R.G

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM LÝ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

http://perg-nangluongtamthe.com/

https://tamlyperg.vn