BẠN CÓ BỊ TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý KHÔNG?

Ở tuổi trưởng thành, triệu chứng tăng động giảm chú ý vẫn có thể xuất hiện ở bạn? Nó làm giảm hiệu suất làm việc, học tập kém và lòng tự trọng thấp ở bạn.

Chắc hẳn là bạn đã rất phân vân không biết biểu hiện của tăng động giảm chú ý, nguyên nhân cũng như nên áp dụng liệu pháp nào để đạt hiệu quả cao?Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Ở người lớn, các triệu chứng của tăng động giảm chú ý khó xác định hơn. Điều này phần lớn là do thiếu nghiên cứu về người lớn mắc chứng tăng động giảm chú ý.

Vì tăng động, giảm chú ý( ADHD)là một rối loạn phát triển, điều đó cho thấy tăng động, giảm chú ý không thể phát triển ở người lớn mà không xuất hiện lần đầu tiên trong thời thơ ấu. Triệu chứng của ADHD thường tồn tại từ thời thơ ấu cho đến tuổi thiếu niên và sau đó là tuổi trưởng thành.

Bất kỳ vấn đề hoặc tình trạng bổ sung nào mà trẻ ADHD gặp phải, chẳng hạn như: trầm cảm hoặc chứng khó đọc, cũng có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành.

Các triệu chứng ADHD ở trẻ em và thanh thiếu niên đôi khi cũng được áp dụng cho người lớn. Nhưng một số chuyên gia cho biết, cách mà sự vô tâm; hiếu động; bốc đồng ảnh hưởng đến người lớn có thể rất khác với cách ảnh hưởng đến trẻ em.

Ví dụ, sự hiếu động có xu hướng giảm ở người lớn, trong khi đó sự vô tâm có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi áp lực của cuộc sống trưởng thành tăng lên.

Các triệu chứng ADHD ở người trưởng thành cũng có xu hướng tinh tế hơn nhiều so với các triệu chứng thời thơ ấu.

Một số chuyên gia đã gợi ý những điều sau đây như một danh sách các triệu chứng liên quan đến ADHD ở người lớn:

– Bất cẩn và thiếu chú ý đến chi tiết

– Liên tục bắt đầu nhiệm vụ mới trước khi hoàn thành những nhiệm vụ cũ

– Kỹ năng tổ chức kém

– Khả năng quản lý thời gian kém

– Không có khả năng tập trung hoặc lựa chọn việc ưu tiên

– Liên tục mất hoặc thất lạc mọi thứ

– Hay quên

– Bồn chồn và tức giận

– Khó giữ im lặng

– Thôt ra câu trả lời và thường làm gián đoạn người khác

– Thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và nóng nảy

-Không có khả năng đối phó với căng thẳng

– Thiếu kiên nhẫn

– Thường ít hoặc không quan tâm đến an toàn cá nhân hoặc an toàn của người khác

Rối loạn tăng động giảm chú ý(ADHD) khá phổ biến ở người lớn, do đó đừng cảm thấy xấu hổ hay sợ hãi…khi biết mình bị ADHD.

Khi bị ADHD, bạn cũng giống như nhiều người khác, có thể quên các cuộc hẹn, đưa ra quyết định bốc đồng, có những hành động mạo hiểm…làm mất lòng tin của bạn bè, đồng nghiệp, giảm năng suất làm việc…

Liệu pháp tâm lý Perg giúp tìm ra NGUYÊN NHÂN gây nên từng triệu chứng tăng động giảm chú ý ở bạn, từ đó giúp bạn ỔN ĐỊNH não bộ, CHUYỂN HÓA những hành vi, cảm xúc tiêu cực thành tích cực đồng thời hình thành nên cho bạn những KỸ NĂNG quan trọng để đáp ứng với những căng thẳng của cuộc sống.

TÔI( BẠN) ĐANG LÀ CÁI TÔI( BẠN) SẼ LÀ

TÔI( BẠN) ĐÃ LÀ CÁI TÔI( BẠN) ĐANG LÀ)

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:

http://perg-nangluongtamthe.com/

http://tramcamhocduong.com

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết hay khác trên trang:

HÀNH VI HUNG HĂNG THỤ ĐỘNG LÀ GÌ?