PERG® triển khai chương trình tầm soát và đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát online qua Zoom chỉ 199.000đ

PERG® triển khai chương trình tầm soát và đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát online qua Zoom chỉ 199.000đ

PERG® triển khai chương trình tầm soát –

đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát online qua Zoom 30 phút.

Trước tình trạng lo âu, mất ngủ, stress kéo dài, rối loạn cảm xúc và các biểu hiện cơ thể không rõ nguyên nhân ngày càng phổ biến, PERG® triển khai chương trình “Tầm soát & Đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát” online qua Zoom trong 30 phút, với chi phí chiến dịch chỉ 199.000đ, giá trị gốc 1.200.000đ.

Trong nhịp sống hiện đại, không ít người đang âm thầm đối diện với những bất ổn kéo dài: ngủ không sâu giấc, thường xuyên lo lắng, tim đập nhanh, nặng ngực, trào ngược dạ dày, mệt mỏi, dễ cáu gắt hoặc cảm thấy cơ thể “không ổn” nhưng chưa lý giải được nguyên nhân.

Mất ngủ, hồi hộp, nặng ngực, khó tiêu, mệt mỏi…

có thể là những tín hiệu cơ thể đang phản ứng với căng thẳng kéo dài.

Nhiều trường hợp đã đi khám, đã dùng thuốc, đã thử nhiều cách chăm sóc sức khỏe nhưng vẫn cảm thấy tình trạng chưa được giải quyết tận gốc. Điều này khiến không ít người rơi vào trạng thái hoang mang: “Không biết mình đang bị gì?”, “Vì sao cơ thể cứ phát tín hiệu bất ổn?”, “Liệu vấn đề này có liên quan đến tâm lý, stress hay cảm xúc kéo dài không?”

Từ thực tế đó, PERG® triển khai Chương trình Tầm soát & Đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát, nhằm giúp người tham gia có cơ hội nhìn lại toàn diện hơn mối liên hệ giữa trạng thái tinh thần và các phản ứng của cơ thể.

A. Buổi tầm soát 30 phút online qua Zoom cùng chuyên gia/bác sĩ

Người tham gia có thể tầm soát online qua Zoom,

phù hợp với người bận rộn, ở xa hoặc chưa sẵn sàng gặp trực tiếp.

Chương trình được thực hiện online qua Zoom, thời lượng 30 phút, phù hợp với những người bận rộn, ở xa hoặc chưa sẵn sàng đến thăm khám trực tiếp.

Buổi tầm soát được thực hiện cùng chuyên gia/bác sĩ có hơn 9 năm kinh nghiệm ứng dụng phương pháp trị liệu tâm lý PERG® – phương pháp được PERG® phát triển và ứng dụng theo định hướng hỗ trợ cân bằng tâm lý, cảm xúc và phản ứng cơ thể.

Đặc biệt, để người tham gia cảm thấy an toàn và thoải mái khi chia sẻ, buổi tầm soát có hỗ trợ:

Tắt camera – tắt mic – đổi tên ẩn danh nếu anh/chị chưa sẵn sàng xuất hiện trực tiếp.

B. Ai nên tham gia chương trình này?

Chương trình phù hợp với anh/chị đang có một hoặc nhiều biểu hiện sau:

• Hay lo lắng, suy nghĩ nhiều, khó kiểm soát cảm xúc.
• Mất ngủ, ngủ không sâu, tỉnh giấc giữa đêm hoặc khó ngủ kéo dài.
• Stress kéo dài, mệt mỏi, thiếu động lực, dễ cáu gắt.
• Trào ngược dạ dày, đau tức ngực, khó tiêu khi căng thẳng.
• Tim đập nhanh, khó thở, nặng ngực, run, bất an khi gặp áp lực.
• Ngại giao tiếp, sợ đám đông, cảm thấy bản thân không còn như trước.
• Cơ thể thường xuyên “không ổn” nhưng chưa rõ nguyên nhân.
• Đã điều trị nhiều nơi nhưng vẫn chưa hiểu rõ gốc rễ vấn đề.

C. 4 giá trị người tham gia nhận được sau buổi tầm soát

Buổi tầm soát giúp người tham gia hiểu rõ hơn tình trạng hiện tại

và nhận được định hướng chăm sóc phù hợp.

1. Định vị “bản đồ căng thẳng” của cơ thể

Chuyên gia/bác sĩ sẽ giúp anh/chị nhìn lại các dấu hiệu đang gặp phải như lo âu, mất ngủ, trào ngược, đau mỏi, mệt mỏi, mất động lực… Từ đó phân tích mối liên hệ giữa trạng thái tinh thần với phản ứng của cơ thể.

2. Hiểu vì sao cơ thể liên tục phát tín hiệu bất ổn

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể có thể xuất hiện các biểu hiện như tim đập nhanh, khó ngủ, nặng ngực, khó tiêu, sợ giao tiếp, dễ cáu gắt hoặc mất năng lượng sống. Buổi tầm soát giúp anh/chị hiểu rõ hơn vì sao những tín hiệu này xuất hiện và vì sao chúng có thể lặp đi lặp lại.

3. Nhận định hướng hỗ trợ phù hợp

Sau buổi tầm soát, anh/chị sẽ được gợi ý hướng chăm sóc tiếp theo: theo dõi, luyện tập tại nhà, tham vấn chuyên sâu hoặc xây dựng lộ trình hỗ trợ cá nhân hóa nếu cần.

Buổi tầm soát không bắt buộc người tham gia phải đăng ký liệu trình ngay. Mục tiêu đầu tiên là giúp anh/chị hiểu rõ tình trạng hiện tại và có hướng đi phù hợp hơn.

4. Được hướng dẫn một bài tập thực hành đơn giản

Người tham gia sẽ được hướng dẫn một kỹ thuật kích hoạt – thư giãn nhanh, giúphỗ trợ ổn định trạng thái căng thẳng, giảm cảm giác quá tải và lấy lại sự bình tĩnh khi lo âu xuất hiện.

D. Chi phí chiến dịch chỉ 199.000đ, giá trị gốc 1.200.000đ

Chương trình hỗ trợ chi phí giúp nhiều người dễ dàng

bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Theo PERG®, giá trị gốc của buổi tầm soát – đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát là 1.200.000đ. Tuy nhiên, trong thời gian triển khai chiến dịch, chi phí hỗ trợ chỉ còn 199.000đ/buổi.

Đây là mức chi phí được xây dựng nhằm giúp nhiều người có cơ hội tiếp cận việc tầm soát sức khỏe tinh thần ban đầu, đặc biệt là những người đang có dấu hiệu bất ổn nhưng còn băn khoăn, ngại chia sẻ hoặc chưa biết nên bắt đầu từ đâu.

E. Tầm soát sớm để không tiếp tục tự chịu đựng

Sức khỏe tinh thần không chỉ nằm ở cảm xúc. Khi tinh thần căng thẳng quá lâu, cơ thể có thể là nơi phát tín hiệu đầu tiên: mất ngủ, đau mỏi, khó tiêu, hồi hộp, nặng ngực, mệt mỏi hoặc giảm khả năng tập trung.

Việc tầm soát không đồng nghĩa với kết luận bệnh lý. Đây là bước đầu để mỗi người hiểu rõ hơn tình trạng của mình, nhận diện những dấu hiệu cần quan tâm và được định hướng chăm sóc phù hợp.

PERG® khuyến khích anh/chị không nên chờ đến khi cơ thể kiệt sức mới bắt đầu lắng nghe chính mình. Một buổi tầm soát 30 phút có thể là bước khởi đầu giúp anh/chị nhìn lại sức khỏe tinh thần và cơ thể một cách rõ ràng hơn.

F. Thông tin chương trình

Tên chương trình: Tầm soát & Đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát

Hình thức: Online qua Zoom

Thời lượng: 30 phút

Đơn vị triển khai: PERG®

Người thực hiện: Chuyên gia/bác sĩ có hơn 9 năm kinh nghiệm ứng dụng phương pháp trị liệu tâm lý PERG®

Giá trị gốc: 1.200.000đ

Chi phí chiến dịch: 199.000đ

Hỗ trợ riêng tư: Có thể tắt camera, tắt mic, đổi tên ẩn danh khi tham gia Zoom

G. Đăng ký buổi tầm soát

Anh/chị quan tâm chương trình có thể đăng ký buổi Tầm soát & Đánh giá sức khỏe tinh thần tổng quát 30 phút để được chuyên gia/bác sĩ hỗ trợ đánh giá ban đầu và định hướng hướng chăm sóc phù hợp.

PERG® – Không phải vì bạn có vấn đề, mà vì bạn xứng đáng ở trạng thái tốt hơn.