4 DẤU HIỆU ĐỂ PHÁT HIỆN RA MỘT NGƯỜI KHÔNG CÓ CẢM XÚC

Một trong những điều cần thiết trong mối quan hệ tình cảm lành mạnh với người khác là khả năng có sự đồng cảm với những trải nghiệm khó khăn hoặc thử thách của người đó và đưa ra những lời khuyến khích từ quan điểm vị tha và không ích kỷ.  Mặt trái của điều này là một người không có cảm xúc.

Thông thường những người không có cảm xúc là những người có vẻ lạnh lùng và xa cách, hoặc có lẽ chỉ đơn giản là lạnh lùng. Họ có xu hướng tập trung cao độ vào chiến thắng hoặc đạt được mục tiêu cụ thể của mình, nhưng họ không bao giờ xem xét nhu cầu chiến thắng của họ có thể tạo ra cảm giác mất mát, thiếu lòng tự trọng và thất vọng như thế nào…

Những người không có cảm xúc thường chỉ trích bản thân rất cao, và họ có thể là người cầu toàn. Họ là những người có tổn thương cảm xúc và các vấn đề quan hệ đáng kể trong cuộc sống. Trong một số trường hợp, những người trưởng thành không có cảm xúc có thể có tuổi thơ đau thương hoặc lớn lên trong các gia đình bị lạm dụng tình cảm hoặc việc thể hiện cảm xúc bị coi là tiêu cực…

Dấu hiệu nhận biết

Sau đây là những dấu hiệu về việc không thể kết nối với mọi người ở cấp độ cảm xúc:

– Phân tích cực kỳ – những người tập trung vào các sự kiện hoặc phân tích một vấn đề nhưng không bao giờ nói về cảm xúc hoặc bày tỏ cảm giác của họ thường không có cảm xúc.

– Tránh tình cảm và tình huống – những người không thoải mái thể hiện cảm xúc của họ, cố gắng tránh bất kỳ loại tình huống cảm xúc.

– Hạn chế bạn bè và tương tác – họ có xu hướng tránh các tình huống xã hội, nơi có nhiều khả năng cảm xúc và mối quan hệ giữa các cá nhân là trọng tâm của cuộc trò chuyện.

– Họ gạt bỏ hoặc không khuyến khích trạng thái cảm xúc của bạn hoặc tạo ra niềm vui cho các phản ứng cảm xúc của bạn – điều này là phổ biến.

Những người không có cảm xúc có thể thay đổi, nhưng họ phải nhận ra vấn đề và học cách thoải mái với cảm xúc của chính mình.

Liệu pháp tâm lý PERG giúp tìm ra TÁC NHÂN gây nên một người không có cảm xúc, từ đó giúp họ TỰ NHÌN NHẬN LẠI BẢN THÂN MỘT CÁCH SÁNG TỎ . Đồng thời giúp những người không cảm xúc CÀI ĐẶT, LẬP TRÌNH NÃO BỘ- CHUYỂN HÓA TÂM LÝ TIÊU CỰC để họ nhận diện và bộc lộ được cảm xúc đang có ở bản thân một cách thoải mái và phù hợp với hoàn cảnh đang xảy ra ở hiện tại.

BẠN ĐANG LÀ CÁI BẠN ĐÃ LÀ

BẠN SẼ LÀ CÁI BẠN ĐANG LÀ .

Nhật ký chẩn trị tâm lý  P.E.R.G

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:

http://perg-nangluongtamthe.com/

http://tramcamhocduong.com

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết hay khác trên trang:

SỨC KHỎE CHÍNH LÀ BẢO HIỂM CỦA BẠN