BẠN ĐÃ TÌM ĐƯỢC Ý NGHĨA CUỘC SỐNG MÌNH CHƯA?

Cuộc sống đôi khi chỉ là tìm mọi cách để lẩn trốn chính nỗi sợ của mình. Càng lẩn trốn nỗi sợ hãi. Cuộc đời của bạn sẽ còn bất ổn. Hãy tìm cách đối diện với chính nỗi sợ đó.

Cuộc sống là những vòng quanh luẩn quẩn của sự không tự mình cân bằng của cảm xúc mang lại. 

Cuộc sống vô tình do chính những người xung quanh ta lập trình sẵn cho ta mà ta không biết. 

Cuộc sống đơn giản có thể chỉ là do một cảm xúc nào đó từ nhỏ cứ theo ta mãi mãi. Và giờ đây nó chính là số phận của chính chúng ta do chúng ta lập trình sẵn mà thôi. 

Cuộc sống là do chính bản thân chúng ta cảm nhận. Nếu như  chúng ta chỉ toàn nhìn thấy màu đen thì có nghĩa là cuộc đời của bạn màu đen chứ không phải mọi thứ xung quanh ta đều màu đen. 

Cuộc sống đơn giản lắm khi mà chúng ta biết cảm nhận từng giây phút hiện tại thật ý nghĩa và hạnh phúc. Lúc đó bạn sẽ học được cách làm chủ mọi thứ xung quanh không bị nó chi phối. 

Cuộc sống là luôn luôn phải biết chấp nhận mọi thứ như nó đang là. Chấp nhận để cảm nhận nó thực sự có ý nghĩa với chính bản thân mình. Cảm nhận mình hạnh phúc, cảm nhận mình được sống thật sự hạnh phúc từng phút giây cho dù mọi hoàn cảnh sự việc xung quanh mình có biến đổi như thế nào .

Cuộc sống chỉ cần dành mỗi ngày 10 phút cảm nhận để cảm nhận cuộc đời thật đáng sống. Chỉ cần vậy mỗi ngày bạn sẽ thấy số phận mình thay đổi. 

Cuộc sống là nghệ thuật kiểm soát cảm xúc. Đôi khi chỉ cần gọi nỗi buồn , nỗi buồn xuất hiện. Tìm cảm giác sợ hãi, nỗi sợ hãi xuất hiện… Nhưng hãy nhớ nếu bạn gọi được, tìm được… hãy học cách mời và chia tay chúng một cách nghệ thuật. Đó mới gọi là cuộc đời. 

Cuộc sống đôi khi phán xét người khác hãy ghi lại tất cả những phán xét đó và nhìn lại thật kĩ , nhìn thật kĩ những gì mình viết. Ngẫm lại có phải mình đang phán xét chính mình. 

Nghệ thuật của cuộc đời hạnh phúc là biết cân bằng mọi trạng thái cho và nhận đúng vừa và đủ. 

Để cuộc đời của bạn trở thành một bức tranh nghệ thuật có giá trị. Bản thân bạn phải biết CÂN BẰNG mọi sự vận động xung quanh bạn bởi chính bạn là nghệ sĩ thêu dệt nên bức tranh cuộc đời của bạn. Nếu bạn muốn học cách cân bằng. Hãy liên hệ ngay với liệu pháp tâm lý PERG. Liệu pháp PERG sẽ giúp bạn CÂN BẰNG suy nghĩ, CHUYỂN HÓA tâm lý tiêu cực.

Nhật ký chẩn trị liệu pháp tâm lý PERG.

BẠN ĐANG LÀ CÁI BẠN ĐÃ LÀ

BẠN SẼ LÀ CÁI BẠN ĐANG LÀ.

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm lý PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây nhé:

http://perg-nangluongtamthe.com/

https://tramcamhocduong.com

Bác sĩ Giang Vũ, chuyên gia tâm lý liệu pháp PERG.

Hãy liên hệ ngay số điện thoại:  0973533248 Hoặc 02473000785.

Số 47 Ngõ 198 Thái Hà, Đống Đa, Thành Phố Hà Nội.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết hay khác trên trang web:

TRẦM CẢM TUỔI DẬY THÌ HAY TÂM TRẠNG “SỚM NẮNG CHIỀU MƯA” CỦA TUỔI MỚI LỚN