6 CÁCH KIỂM SOÁT CƠN GIẬN DỮ VÀ KÍCH ĐỘNG Ở TRẺ

Nhiều mẹ stress khi con phút trước vui vẻ, phút sau có thể lăn đùng ra gào khóc, tức giận ném đồ đạc lung tung, không cho ai chạm vào người…giận dữ và kích động.

Nếu xử lý không khéo, bố mẹ sẽ đẩy tình huống đi xa hơn, làm cho cơn giận dữ của bé càng kinh khủng. Bản thân bố mẹ cũng bị căng thẳng dẫn đến những hành vi bạo lực không kiểm soát, để lại hậu quả tệ hại…

Các mẹ sẽ làm thế nào trong trường hợp này??? Hãy cùng tìm hiểu cách xử lý tốt nhất khi bé giận dữ và kích động  nhé:

1. Không cố dỗ dành trẻ

Khi trẻ la hét và ném mọi thứ đi, hãy để con một mình trong chốc lát rồi vào kiểm tra bé. Trừ khi trẻ tự làm thương mình hoặc người khác, còn không hãy để chúng một mình cho đến khi con bình tĩnh trở lại

2. Nói nhẹ nhàng

Hãy nhớ trẻ con luôn lặp lại hành động của cha mẹ.Do đó, nếu trẻ la hét, các phụ huynh hãy nói nhẹ nhàng để trẻ cảm thấy tích cực hơn.

3. Tìm hiểu lý do khiến trẻ giận dữ

Cha mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ trở nên giận dữ, kích động để giải quyết triệt để.

Nếu trẻ cáu gắt vì mãi không thể buộc dây giày, hãy động viên bé thay vì tức giận.

4. Cho trẻ không gian riêng

Trẻ nhỏ cần không gian riêng để thể hiện cảm xúc. Vì thế, khi chúng cáu giận, thay vì tỏ ra khó chịu, cha mẹ nên để trẻ vào một khoảng không gian riêng cho đến khi con bình tĩnh.

5. Thu hút trẻ bằng thứ khác

Hãy thu hút trẻ bằng một thứ gì đó khiến con thích thú, như hoạt hình, đồ ăn, truyện tranh…Cách này sẽ giúp trẻ bình tĩnh hơn

6. Cho trẻ một món quà khi đã bình tĩnh

Ngay sau khi trẻ bình tĩnh hơn, cha mẹ nên thưởng cho trẻ một thứ gì đó cho việc kiểm soát được cảm xúc. Điều này sẽ giúp trẻ trở nên tích cực và ý thức được việc kiểm soát cảm xúc, không la hét; ăn vạ.

Dưới đây là các cách giúp bố mẹ xử lý khi con ăn vạ ngay lập tức. Nhưng về lâu dài, chúng ta cần tìm ra nguyên nhân và điều chỉnh tính cách của con. Giúp con biết bình tĩnh, kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Đồng hành cùng với liệu pháp Perg trong 1 buổi để giúp con bạn thay đổi

……………..

CÔNG TY ƯD NL TÂM THỂ P.E.R.G tại Việt Nam

Địa chỉ: Số 91B – ngõ 25 Vũ Ngọc Phan – Láng Hạ – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 0973.533.248 – 0247.300.0785

LIỆU PHÁP TÂM THỂ P.E.R.G

GIÚP BẠN CHUYỂN HÓA MỌI CẢM XÚC TIÊU CỰC THÀNH TÍCH CỰC!

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp tâm thể PERG, bạn có thể tham khảo trang web dưới đây:

https://tamlyperg.vn

-Emotional intelligence